Katherine

Psicología Educativa I

TEMA:
Análisis de los Requisitos para Aprender
GRUPO: 001
Fecha de Entrega:
Viernes 30/11/2012 Santiago Rep.Dom.


Introducción
El siguiente informe tratara de los pasos o Requisitos para Aprender, el mismo es de suma importancia ya que aquí vamos a explicar paso a paso cuales son esos métodos de estudio mas eficaces para el buen y provechosoaprendizaje.
En el siguiente desarrollo expondré más detalladamente todo lo relacionado con las maneras de aprender, las mismas se basan en cosas simples que podemos hacer sin problema siempre y cuando tengamos disposición para aprender y ánimo de superación personal.
Si ponemos atención al siguiente reporte nos daremos cuenta de lo importante que es el entorno a la hora de estudiar y de aprender, loimportante que es el silencio, la tranquilidad, la concentración, la disposición, y por supuesto el amor con que quieras aprender.

Pasos y Requerimientos para Aprender
1. Los cuatro pasos para El aprendizaje Rápido y eficaz

2. 1. Querer estudiar Tener motivación para aprender, es decir, saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo. Una vez aceptada una meta, elcamino hacia ella se hace más fácil, por tanto hemos de clarificar, cuanto sea posible, nuestras metas en el estudio.

2. Prepararse Reunir todas las condiciones favorables para aprender, y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio, ya que así se asimilará y se recordará mejor.

3. Aprender las reglas (pocas y claras) Sólo se puede mejorar aquello que se conoce bien.Practicarlas hasta Que se conviertan en hábitos La repetición continuada y el repaso hace muy fuerte la conexión entre los elementos estudiados, reduciendo mucho el olvido.

4. ¿Qué son las técnicas De estudio?
5. son una serie de estrategias y técnicas que conducen a un mejor estudio, a comprender y recordar mejor toda la materia. Son unos pasos, unas etapas que siguen un orden lógico y que nospermiten aprender más, aprender lo más importante y un mejor recuerdo.

FACTORES AMBIENTALES
Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico, al actuar sobre la concentración y la relajación del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar.

Lugar de estudio
El mejor es tu habitación personal, a la que debes procurar dotar delas condiciones de iluminación, silencio, temperatura, ventilación, etc. que favorezcan tu sesión de estudio. Si esto no es posible, busca una biblioteca lo más silenciosa posible, siempre la misma. Temperatura Debe oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados. La distribución del calor ha de ser homogénea, como en la calefacción por aire y no la central.
El foco de calor no ha de estarcercano a la mesa de estudio. Silencio Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado. […] Aléjate del salón, del teléfono y de todo cuanto implique conversación, pues los ruidos con sentido distraen más que los ruidos sin sentido. […] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos, procura atenuarlos utilizando tapones enlos oídos o poniendo la música ambiental recomendada.

6. FACTORES INTERNOS: LA RELAJACIÓN
El uso de la relajación muscular, junto con la respiración controlada, limita la ansiedad, mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde, además del cuerpo, se relaja la mente, convirtiendo esos minutos de práctica en verdaderos ‘descansoscerebrales’).RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA.
La relajación no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-físicas para el estudio y para el buen desempeño en los exámenes, sino que propende a una mejor salud y además es la condición necesaria para una autosugestión eficaz.

Cuanto más practiques ésta técnica, más beneficios psico-físicos te brindará....