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+ Es importante porque quien estudia adquiere conocimientos.
+ Es importante porque el conocimiento es lo único que puede ayudarte a desarrollar tus capacidades completamente.
+ Es importante porque lo que sabes te ayudará a protegerte en caso de peligro.
+ Es importante porque quienes estudian mantienen sus cerebros funcionando sanamente, y sus cuerpos sanos también como consecuencia de eso.+ Es importante porque saber cosas y entender las razones por las que son o suceden así es lo que te permite cuestionarlas y traer progreso a toda la humanidad.
Pero la razón que más aprecio es esta:
+ Es importante porque la consecuencia de no estudiar es la ignorancia, y los ignorantes son víctimas fáciles de la manipulación personal y social.
No te arriesgues a dejar de ser una persona paracomenzar a ser un instrumento: estudia. No mereces menos que ser un mejor ser humano.
El marco de estudio
Tiempo
Como muchos otros rituales que seguimos todos los días, la concentración eficaz se puede convertir en un hábito arraigado. Para adquirir este hábito beneficioso es importante establecer unas horas diarias en las que dedicas toda tu atención única y exclusivamente a estudiar.Para la mayoría de los estudiantes, las mejores horas para el estudio serán por la tarde, y tal vez incluyan algunas horas de estudio por la mañana durante los fines de semana. Mientras que la flexibilidad y adaptabilidad son cualidades importantes, igualmente importante es el hábito de la concentración eficaz en la tarea que se tiene entre manos. El proceso de estudio puede mejorarseconsiderablemente estableciendo un tiempo fijo con la firme esperanza de concentrarse efectivamente en su tarea de estudio. Por ejemplo, puedes establecer que las siete y media de la tarde sea la hora de comienzo de tu sesión de estudio. A esa hora deberías estar en tu lugar de estudio, centrado/a en tu trabajo. Si utilizas un método de tiempo para la actividad, la hora establecida se convierte en una señalpara poner la mente en funcionamiento —a tope.

En las primeras etapas del proceso de adquisición del hábito del estudio concentrado, pon un avisador que te recuerde la hora de comienzo de tu período de estudio. La señal del avisador marca el comienzo y es muy importante ponerse a trabajar en cuanto haya sonado.

Puedes utilizar el avisador para ir creando paulatinamente períodos deconcentración más fuertes y largos. Tal vez te convenga comenzar con períodos breves de concentración y progresivamente ir pasando a períodos de tiempo más prolongados. Por ejemplo, gradúa el avisador para que suene a los cinco minutos o un período más corto, si resulta apropiado. Habiendo fijado el objetivo de tiempo, centra tu mente en la tarea del estudio hasta que suene el avisador. Si has sido capaz deconcentrarte durante los cinco minutos, recompénsate a ti mismo/a con un regalo apropiado (que puede ser una cualquiera de las varias cosas que te gusten —felicitarte, chupar un caramelo, mirar algo que te gusta, etc.— ¡en el supuesto caso de que no te lleve mucho tiempo!) y aumentar el tiempo de concentración en uno o dos minutos. Utilizando este sistema de incrementos, te estás entrenando parapoder concentrarte durante períodos más largos.

Recuerda, la concentración es un trabajo arduo, y la fatiga afectará a tu actuación. Si has estado concentrándote durante un período de hasta treinta minutos, bien puedes desear un pequeño descanso después de este tiempo de trabajo intensivo. Sin embargo, no caigas en el hábito de tomarte descansos demasiado largos. Simplemente ponerte de pie oestirarte durante uno o dos minutos puede ser suficiente. Después de tres o cuatro períodos de concentración de treinta minutos cada uno, te deberías tomar un descanso más largo, de unos diez o quince minutos.

Para ayudar a reforzar el hábito de la concentración, lleva un registro de tus progresos. Haz un gráfico en el que puedas apuntar el número de períodos efectivos de concentración que...