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MINISTERIO PARA LA EDUCACION SUPERIOR UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD EXPERIMENTAL RAFAEL MARIA BARALT
CABIMAS-ZULIA
Autor:
Ruiz,Carlos
C.I:
23.762.956
Sección: 132 – 1er semestre
Mención: Aduana
PROF.:
Maria Padron. *__*
CABIMAS, DICIEMBRE 2012
1._ Que es el autoestima.
Es la percepción evaluativa de uno mismo, es un conjunto depercepciones, pensamientos, evaluaciones, y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y comportarnos y a hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter
su importancia es que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de y al sentido de valia personal. Por lo cual influye y puede afectar nuestra manera de sociabilizar con los domas y a nuestramanera de estar y actuar.
“Es decir; es una percepción de tipo evaluativa formada por el individuo y dirigida hacia él”.
2._ Componentes del Autoestima.
Existen distintos tipos de componentes los cuales son:
COMPONENTE COGNITIVO: Está formado por el conjunto de conocimientos, sobre uno mismo. Es la representación que uno se ha formado de si
COMPONENTE CONDUCTUAL: Conjunto de habilidades ycompetencias que posee cada persona (Conducta)
COMPONENTE AFECTIVO: Es el sentimiento de valor que nos atribuimos y el grado que nos aceptamos
1. La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
2. La confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices; el sentimiento de ser respetables , de ser dignos, y de tener derecho aafirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.
La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí. Uno es la sensación de confianza frente a los desafíos de la vida: la eficacia personal. El otro es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad: el respeto a uno mismo.
La eficacia personal.Significa confianza en el funcionamiento de mi mente, en mi capacidad para pensar y entender, para aprender, elegir y tomar decisiones; confianza en mi capacidad para entender los hechos de la realidad que entran en el ámbito de mis intereses y necesidades; en creer en mi mismo; en la confianza en mi mismo.
En un mundo en que la totalidad del conocimiento humano se duplica cada diez años, nuestraseguridad sólo puede consistir en nuestra capacidad de aprender.
El respeto a uno mismo.
Significa el reafirmarme en mi valía personal; es una actitud positiva hacia el derecho de vivir y de ser feliz; el confort al reafirmar de forma apropiada mis pensamientos, mis deseos y mis necesidades; el sentimiento de que la alegría y la satisfacción son derechos innatos naturales
3._ Diferencias entreespejo real y espejo social
Existes dos formas de verse en la vida; los cuales se llaman espejo social y espejo real.
El espejo social sólo refleja la manera en que te ven los demás.
El espejo real, por el contrario,refleja tu verdadero ser.
El espejo social: es una forma de compararse con los demás. Te puede llevar a pensar cosas como: “Soy más bonita que ella” o “Él es más listo que yo”.
Elespejo real: por otro lado, se basa en el potencial y en lo mejor de la personalidad.
El espejo social es externo: para poder definir quién eres tienes que mirar fuera de ti. En contraste
El espejo real es interno: debes mirar en tu interior para lograr una definición de ti mismo.
Por varias razones no es bueno mirarse en el espejo social:
No es realista, cambia según las modas ycostumbres, no es fiel.
Cada dia se debe elegir en cual espejo mirarse, en el social o en el real; para concentrarse en sus defectos o en sus virtudes. Dejarse guiar por el espejo real puede dar poder y confianza. Dejarse guiar por el espejo social lo quita.
4._Tipo de Autoestima
AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA
Esta clase de autoestima está fundada de acuerdo dos sentimientos de la persona para...
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