Kinesiologia

El esguince de tobillo es la lesión musculoesquelética más frecuente, una de cada diez mil personas lo sufre diariamente. Se produce generalmente por una inversión forzada del tobillo como se ve enla foto :

¿Qué es un esguince?
  Hablamos de esguince cuando existe una lesión de los ligamentos que sujetan el tobillo, esta lesión puede ser incompleta y microscópica como en el esguince grado 1,incompleta y  macroscópica como en el esguince grado 2, o un lesión completa del ligamento en el esguince grado 3.
Los ligamentos más afectados del tobillo son los ligamentos que unen al peroné conel astrágalo y el calcáneo, es decir, los ligamentos peroneoastragalinos anterior y posterior y peroneocalcaneo.
¿Cómo se diagnostica un esguince?
   El diagnóstico lo hace el traumatólogo con elexamen físico y el interrogatorio, generalmente con la ayuda de estudios de RX.   Se aprecia el aumento de volumen y las manchas de sangre llamadas equimosis. Hay que descartar la presencia de unafractura de tobillo. El médico puede descartar  una fractura usando un  método diagnóstico conocido como las Reglas de Ottawa.
¿Por qué suena algo "roto" cuando sufro un esguince?
Es el ligamentoperoneoastragalino anterior que se rompe o desgarra y ocasiona ese sonido.
 
¿Por qué se forma una "pelota" en mi tobillo después de une esguince?
  Es debido a que cuando se desgarra el ligamentoperoneoastragalino anterior hay una pequeña arteria que también se puede romper y formar un hematoma en la cara externa del tobillo.   Es el llamado  "l'œuf de pigeon" o huevo de la paloma por los franceses. 

¿Cuál es el tratamiento de los esguinces?
El tratamiento de los esguinces depende de la gravedad de los mismos:
Esguinces grado I y grado II.
     El tratamiento del esguince grado 1 o 2 detobillo se puede dividir en tres fases:
* Primera Fase: Reposo, Hielo, Compresión, Elevación. 48 horas. 
* Segunda Fase: Inmovilización con férula o vendaje elástico por 2 semanas.
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