Kinesiologo

ACTIVIDAD FÍSICA Y PREVENCIÓN OBESIDAD INFANTIL

DEFINICIÓN OBESIDAD
La obesidad se define como la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud. Es el producto de un balance calórico positivo, ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energía.
Obesidad como una entidad heterogénea, compleja ymultifactorial.
La obesidad es la condición en la que un exceso de grasa se ha acumulado en el cuerpo, principalmente en los tejidos subcutáneos. Se considera obesa a una persona cuando supera en un 20% el peso recomendado para su altura y constitución.
Una persona presenta sobrepeso cuando se encuentra 10% por encima del ideal para su edad, estatura y complexión, pero de llegar a 20% (o superarlo) sehablará de obesidad.
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo. El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo, y otros factores como la proporción de tejido muscular y adiposo.
En el caso de los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestospor la Organización Mundial de la Salud.

DEFINICIÓN OBESIDAD INFANTIL
En niños la forma habitual para definir y clasificar la obesidad es la comparación del peso del niño con el peso de una población de niños normales. Los niños crecen a distintas velocidades, de modo que no siempre es fácil saber cuando un niño está obeso o excede el peso normal.
Cada vez se usa más el IMC, pero en el caso delos niños se ha de tener en cuenta la edad y el sexo, ya que el IMC “normal” cambia con la edad de forma diferente en niños y niñas. Por lo tanto no es posible dar una cifra o relación exacta que sirva para todos los casos, y para saber si un niño es obeso se debe recurrir a tablas específicas, que tienen los pediatras.
Como regla general, los niños con un IMC superior a 30 se consideran obesosy deben acudir a la consulta de un pediatra, especialmente si la estatura es menor de la que debiera corresponder para su edad.

CAUSAS
Cambios alimenticios y las nuevas formas de vida: Son los principales desencadenantes en el aumento de la obesidad. La alimentación de los niños es abundante en cuanto a cantidad de comida ingerida pero pobre en los nutrientes necesarios para su correctodesarrollo. La vida agitada de los padres y el fácil acceso en el mercado a comidas rápidas contribuyen a que los niños presenten sobrepeso.
Sedentarismo infantil: Los niños no realizan actividad física ya que viven en una era digital, donde los juegos involucran la televisión y un control remoto; además no reciben un adecuado incentivo para explorar el ambiente externo como parques, plazas, etc.Factores genéticos: Se ha estimado que el 25-35% de los casos de obesidad ocurren en familias en las que el peso de los padres es normal, aunque el riesgo es mayor si los padres son obesos. El riesgo de obesidad de un niño es 4 veces mayor si uno de sus padres es obeso y 8 veces mayor si ambos lo son. Existe por tanto una base genética heredada de una forma poligénica en un 40-80% de los casos deobesidad. Esta base genética puede actuar a través de diferentes mecanismos: preferencia por determinados tipos de comidas, gasto energético, patrón de crecimiento, distribución de la grasa, efecto termogénico de los alimentos y grado de actividad física, entre otros.
Factores neuroendocrinos: En relación con los cambios hormonales observados en pacientes pediátricos obesos, se ha demostrado quetanto la GH inmunorreactiva como bioactiva está disminuida en respuesta a estímulos farmacológicos y, sin embargo, los niveles séricos de IGF-II IGFBP-1, y IGFBP-3 son significativamente superiores en niños obesos en relación con niños no obesos46. Recientemente se ha descrito que los niveles séricos de TSH y T3 pueden estar elevados en niños y adolescentes obesos. Parece ser que la mayor parte...