KIT FAMILIARIZARTE TRASTORNOS DE LA CONDUCTA

“La
“La opinión
opinión de
de los
los
demás
sobre
ti,
demás sobre ti, no
no
puede
puede volverse
volverse tu
tu
realidad”
realidad”
Les
Les Brown
Brown

KIT DE PREVENCION
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA
NOESPERE A QUE SU HIJO PRESENTE
LOS SIGUIENTES PROBLEMAS:
TRANSTORNOS 
ALIMENTICIOS

ADICCIONES

COMPORTAMIENTOS 
OBSESIVOS

DEPRESION
RELACIONES 
TOXICAS

Identificar ciertas conductas le ayudará
aprevenir que se haga daño.
CONOZCA QUÉ SON LOS DIFERENTES TRANSTORNOS DE LA
CONDUCTA EN LA ADOLESCENCIA:
-Infórmese sobre este tipo de conductas, qué las genera, cómo puede identificarlas y
qué puedehacer para prevenirlas o tratarlas en caso de atravesarla.
-No de información “explícita” a sus hijos o hijas sobre el tema, lo indicado es
fortalecer su autoestima, que aprenda a aceptarse y quererse.FORTALEZCA SU AUTOESTIMA:
- Enseñe a sus hijos a disfrutar de todas las áreas de la vida, no solamente sobre el
éxito o el fracaso. Construir su autoestima sobre una sola área no le permitirádisfrutar
de otras posibilidades, oportunidades y habilidades.
- Ayúdele a aceptarse a sí mismo en todas las áreas, así no buscara aceptación de otros
de manera inadecuada.
- Busque con su hijo estrategias decontrol del estrés, el miedo y la ansiedad a través de
la práctica de algún hobbie o actividad que le produzca disfrute y distensión.
-Muéstrele que “No nacimos para ser perfectos, sino para serreales”. Muchas de estas
conductas se generan por la necesidad de querer lograr la perfección a toda costa.
-No permita conductas autodestructivas. Establezca límites sin miedo.
FORTALEZCA SU RELACIÓN DECONFIANZA:
-Trate de entender el mundo donde vive su hijo. Recuerde su propia vivencia y
necesidad de independencia. Aunque existan conductas de riesgo en la adolescencia,
mostrar una actitud decomprensión, mas no de permisividad, le ayudará a minimizar
su impacto.
-Involúcrese en las actividades que son del agrado de su hijo, sepa a que dedica su
tiempo, conozca las alternativas nuevas de...