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B.1 TECNICA DE EXPLORACION RETROSPECTIVA: En esta técnica lo más importante es enfocarse en los primeros años de vida y comparar, diferencias y similitudes entre el niño que era en aquel entonces y la persona que es hoy en día. Pregúntese: ¿Qué tanto he cambiado? ¿Sigo siendo igual que cuando era niño? ¿Sigo siendo el niño bien portado, calladito, que no molestaba? ¿O el niño rebelde, malcriado,que todo lo conseguía con una pataleta o el niño estudioso, ordenado, alegre? ¿Qué cosas han cambiado radicalmente? ¿Qué lo hizo cambiar? Si hay características que se mantienen en usted, ¿Qué lo motiva a seguir comportándose como en aquella época? ¿Lo sigue expresando de la misma forma que de pequeño o ahora lo manifiesta de diferente forma?

B.2 TECNICA DE EXPLORACION TELEOLÓGICA: (verpáginas 32 y 42 libro de Análisis Final 2). En este apartado, basado en el capitulo 2 “Objetivos Erróneos”, (se le sugiere que aplique a su caso personal el cuadro que se explicó en clase) trate de encontrar sus principales finalidades, sus motivaciones. ¿Ante que meta reacciona usted: contacto, poder, protección, aislamiento? ¿Lo hace de forma útil o inútil? Podría buscar patrones repetitivos quepueda ubicarlos dentro de los objetivos erróneos (llamar la atención excesivamente, lucha de poder, venganza o ser dejado solo) de cuando era niño y como vuelven a repetirse en la actualidad. ¿Para qué le sirven determinadas conductas? Cuestiónese: si sabe que alguna conducta no le esta generando ningún beneficio, ¿Para que se sigue comportando de esa forma? ¿Busca los mismos modelos de comportamientode sus padres o de alguna persona a la que usted admirara de pequeño? ¿Busca la aprobación de las personas? ¿Busca ser el líder o prefiere no estar a la vista de los demás? ¿Cómo consigue lo que quiere: pide ayuda, manipula, se impone, persuade, lo consigue por sí solo? Piense además en su tipo de personalidad (colérico, flemático, melancólico y sanguíneo) y las metas que este estilo se plantea.B.3 TECNICA DE EXPLORACION TOTAL: ¿Cómo todo lo que ha vivido se une? ¿Cómo se relacionana sus rasgos de personalidad? ¿Qué tienen en común todas las experiencias vividas en el pasado y en el presente? Trate de entender cada rasgo de su personalidad en conjunto, busque como cada rasgo de su carácter tiene sentido en determinadas situaciones y la forma en que se unen para resolver una situación.Busque como se unen los 12 aspectos de la anamnesis: su situación actual con su lenguaje corporal, la forma en que Ud. se percibe, sus inferioridades orgánicas, la forma en que establece contacto con las personas, el nivel de vida que tiene, el tipo de relaciones de pareja que ha tenido, a lo que se dedica en su trabajo, la profesión que eligió, las experiencias vividas en su constelaciónfamiliar, la forma en que jugaba, las cosas que sueña, recuerda, etc.

B.4 TECNICA DE EXPLORACION LONGITUDINAL: En esta sección del trabajo, procure dividir su vida en diferentes etapas a su criterio: las diferentes fases que ha experimentado. Puede dividirlas por sentimientos, problemas vividos, momentos muy felices o experiencias que marcaron su vida. Explique cómo la dividió y porque la dividióde esa forma. Por ejemplo: puede haber tenido una etapa de “niño bueno”, luego una de rebeldía, o de soledad, buen estudiante, mal estudiante, etapa más feliz, etapa más triste, etapa de separación, etapa de confusión, etc. Además, trate de encontrar una secuencia entre cada una de esas fases: ¿Qué es lo que caracteriza a cada una de estas fases? ¿Qué lo hizo pasar de una etapa a otra? Trate deencontrar un sentido a cada cambio de etapa.

B.5 TECNICA DE EXPLORACION SOCIAL: Al iniciar este inciso, trate de describir que clase de gente lo ha rodeado a lo largo de su vida, como se manifiesta su Sentimiento Comunitario con las personas con las que convive: en que situaciones se eleva su sentimiento comunitario y en que situaciones decrece. Piense en la forma en que se cumplen los cuatro...