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Actividad integradora.
Entonces para crecer fuerte y sano
¿Qué como? Lo mejor para mi organismo es: ¿?

Objetivo de aprendizaje.
* Elabora proyectos de experimentación que representen elbeneficio de una dieta adecuada en ingesta de carbohidratos, lípidos y proteínas.
* Determina el impacto de las sustancias implicadas en la alimentación dependiendo del tipo de biomolécula de que se trate.* Identifica los beneficios y perjuicios de una dieta adecuada y de una inadecuada.
Competencia.
Construye las ideas científicas a través de observaciones, experimentos, análisis y discusiones.Valora los riesgos-beneficios de tener una ingesta adecuada de carbohidratos, lípidos y proteínas en su dieta, con base en evidencias y conclusiones científicas.Julia Camacho Santos

Actividad 2
¿Qué como? ¿Cómo estoy?
Objetivo de aprendizaje:
Identifica sustancias presentes en losalimentos que los caracterizan como un tipo de biomolécula en particular.
Competencia:
Clasifica los alimentos por la biomolécula que se encuentra presente en ellos.
Día
Desayuno
Comida
Cena
ColaciónDomingo
Sándwich de jamón
Coctel de camarones
Cereal
Nieve de chocolate
Lunes
Chilaquiles
Spaggetti
Avena
Nada
Martes
Chilaquiles
Albóndigas
Leche y galletas
Gatorade
MiércolesBurritos (2)
Carne en chile
Leche
Gatorade
Jueves
Tacos (2)
Sopes
Yogurt
Nada
Viernes
Omelett
Enchiladas
Cereal
Dulces
Sábado
Cereal con leche
Pollo asado
Tacos
Nieve

Errores en midieta: Analizando mi dieta, me di cuenta de que la mayoría de los alimentos que ingiero durante toda la semana perjudican a mi salud, ya sea por lo que contienen (carbohidratos, la mayoría) o por noconsumirlos a un buen tiempo. No tomo la cantidad suficiente de agua. La mayoría de los alimentos que consumo contienen grandes cantidades de grasa, que si no cuido mi cuerpo haciendo ejercicio, en un...