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Páginas: 2 (472 palabras) Publicado: 3 de marzo de 2014
DESCUBREN POR QUÉ LAS MUJERES SON GRUÑONAS

Se ha descubierto por un grupo de investigadores que la Universidad de Duke en Carolina del Norte, que las mujeres necesitan más sueño que los hombres,y en muchas ocasiones, no descansan lo suficiente.

De hecho, si tu pareja no quiere pagar las consecuencias, lo mejor que puedes hacer es darle unas cuantas horas extras debajo de las cobijas.Los investigadores aseguran que las mujeres sufren más que los hombres, tanto física, como mentalmente, si son forzadas a despertarse. Además aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, depresión yproblemas psicológicos, las mujeres que interrumpen su sueño tienen más coágulos en su sangre, lo que puede llevarlas a un paro cardíaco o respiratorio.

También padecen de inflamaciones, lo queindica que pueden desarrollar problemas de salud. Las nflamaciones también se relacionan con el dolor, asegura el Dr. Michael Breus, especialista en estudios del sueño, quien explica que las mujerespueden, literalmente, estar más adoloridas cuando se despiertan. Eso es suficiente para hacer que cualquier chica se sienta enojada.

Por el contrario, en los hombres no importa cuánto hayan dormido. Deacuerdo con el estudio, en los hombres no incrementa el riesgo de contraer el tipo de trastornos de salud que afectan a las mujeres que duermen menos.

Encontramos que las mujeres sufren depresióny están más enojadas y hostiles en la mañana”, dijo el Dr. Breus. Si esto te recuerda a alguien que conoces, puedes echarle la culpa a la falta de sueño, y al hecho de que las mujeres son,particularmente, susceptibles a sus efectos.

Por ello, si como mujer no puedes descansar lo suficiente durante las noches, es recomendable tomar siestas de entre 25 o 90 minutos. Si se excede este tiempopuedes sentirte peor cuando despiertas.

Esta no es la primera vez que los expertos sugieren que las mujeres deben dormir más que los hombres. Investigadores ingleses descubrieron que las mujeres...
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