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ACTIVIDAD DE SENSIBILIZACION
Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y con la naturaleza en un ambiente laboral y social.

Dinámica: Cuestionario No.1 “¿Quién soy?”
Objetivo: Que la persona empiece a hacer conciencia de sí misma.
En el siguiente cuestionario adjunto terminar las frases incompletas.
Proceso: Cometarios en grupo por voluntarios que quieran aportar susrespuestas.

Dinámica: Cuestionario No.1 “¿Quién soy?”
1. ¿Mi personaje favorito(a) es?
2. ¿Si pudiera tener un deseo sería?
3. Me siento feliz cuando:
4. Me siento muy triste cuando:
5. Me siento muy importante cuando:
6. Una pregunta que tengo sobre la vida es:
7. Me enojo cuando:
8. La fantasía que más me gustaría tener es:
9. Un pensamiento que habitualmente tengo es:
10. Cuando meenojo, yo:
11. Cuando me siento triste, yo:
12. Cuando tengo miedo, yo:
13. Me da miedo cuando:
14. Algo que quiero, pero me da miedo pedir, es:
15. Me siento valiente cuando
16. Me sentí valiente cuando:
17. Amo a:
18. Me veo a mi mismo(a)
19. Algo que hago bien es:
20. Estoy preocupado(a)
21. Más que nada me gustaría:
22. Si fuera anciano(a)
23. Lo mejor de ser yo es:
24. Si fueraniño(a)
25. Detesto:
26. Necesito:
27. Deseo:
Dinámica: Cuestionario No.2 “¿Quién soy?”
Objetivo: Empezar a concientizar el yo integral

Proceso: Aportaciones de los participantes
1. Físicamente soy:
2. Mentalmente soy:
3. Emotivamente soy:
4. Mis habilidades y destrezas
5. Mis debilidades y limitaciones
6. Mis aptitudes y capacidades
7. Mis roles o papeles sociales
8. Mi carácter9. Mis sueños (despierto)
10. Mis actividades más importantes
11. Mis gustos
12. Mis pasatiempos

Dinámica: Cuestionario No. 3 “¿Quién soy?”.
Objetivo: Saber que tanto se confía en el organismo, necesidades, valores y sentimientos.

Proceso: Aportaciones de los participantes.
Ejemplos de no confiar en el organismo:
􀂃 Una persona que esta en una fiesta se siente cansada y su organismo lepide dormir, pero el miedo de quedar mal, al que dirán, a que la rechacen o juzguen, la obliga a quedarse. Ni goza ni descansa.
􀂃 Otra persona sigue trabajando aunque se encuentra agotada; ni se hace caso, con riesgo de provocar un infarto, ni su trabajo es eficiente.

Dinámica: Cuestionario No. 3 “¿Quién soy?”.
1. ¿Que capacidades o sensibilidades creo tener?
2. ¿Tengo alguna fuerzaespecial?
3. ¿Me trato con respeto o juego a devaluarme?
4. ¿qué hago por mí?
5. ¿Me permito cierta indulgencia?
6. ¿Pido a que los demás respeten mis necesidades o juego a que yo no importo?
7. ¿Respeto mis urgencias físicas y emocionales, y trato activamente de satisfacerlas?
8. ¿Me permito disponer de tiempo para pasarla con personas que me agradan?
9. ¿Reservo tiempo para hacer cosas que megustan?
10. ¿Hay congruencia entre lo que soy y lo que hago?
11. ¿Busco personas que me valoren por lo que hago?
12. ¿Busco personas que me valoren por lo que soy?










RESPUESTAS
1. Capitan America
2. Tener 100 deseos mas
3. Me siento feliz cuando comparto tiempo con mi familia, es un tiempo muy valioso para mi, y ver sonreir a mis hijos es incomparable.
4. Me siento muytriste cuando veo a mis hijos enfermos o a mis papás agobiados por algún problema y no poder hacer nada para ayudarlos
5. Me siento muy importante cuando mi hija se destaca por ser una excelente estudiante, cuando puedo lograr las metas que tengo conmigo misma y con mi familia.
6. Cual es el objetivo de nosotros los seres humanos sobre la tierra?
7. Me enojo cuando las cosas no resultan como yo lasdeseo, cuando agreden a los demás ya sea física o psicológicamente, la injusticia, la intolerancia, la falta de madurez de los padres jóvenes con sus hijos.
8. Llevar a mis hijos a Disneylandia, retribuirle de la mejor manera a mis padres todo lo que han hecho por mi.
9. Poder cumplir todas mis metas propuestas (estudiar fisioterapia, darle una mejor calidad de vida a mis hijos, tener un...