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Páginas: 2 (340 palabras) Publicado: 13 de noviembre de 2014
 Planta herbolaria
1-Manzanilla Ayuda a aliviar dolor estomacal

Ingredientes
1-Un litro de agua
2-Dos cucharadas de flores de manzanilla secas (algo mássi son frescas)
3.-Endulzante al gusto
Preparación
1-Calienta el agua hasta que llegue casi al punto de ebullición
2-Tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luegosírvela
3-Puedes endulzar con miel, azúcar de caña o algún endulzante no calórico si estás a dieta
2. Canela
Ayuda a aliviar síntomas de resfriado
Ingredientes
1.-un lito de agua
2.-un rollito decanela
3. Endulzante al gusto
Preparación
1-Calienta el agua hasta que llegue casi al punto de ebullición
2-Tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luego sírvela3-Puedes endulzar con miel, azúcar de caña o algún endulzante no calórico si estás a dieta.

3.- Ruda
Ayuda con dolores estomacales o de vientre fuertes.
Ingredientes
1.-un lito de agua
2.-unarama de ruda
Preparación
1-Calienta el agua hasta que llegue casi al punto de ebullición
2-Tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luego sírvela

4.-Malva
Ayudaal combate de la bronquitis, elimina la inflamación de la mucosa, calma la tos y favorece la expectoración.
Ingredientes
1.-un lito de agua
2.-unas flores que serán usadas como infusiones.Preparación
1-Calienta el agua hasta que llegue casi al punto de ebullición
2-Tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luego sírvela
5.- Tomillo
Ayuda a mejorar la digestióncalamar cólicos, detener la diarrea y a la expulsión de lombrices intestinales. Ingredientes
1.-un lito de agua
2.-un ramita de tomillo si es fresca mejor.
3. Endulzante al gusto
Preparación1-Calienta el agua hasta que llegue casi al punto de ebullición
2-Tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luego sírvela
3-Puedes endulzar con miel, azúcar de caña o...
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