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CUIDA DE TI MISMO

La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada.
Arthur Schopenhauer.

Es importante cuidar nuestro cuerpo de manera adecuada ya que es nuestra carta depresentación cuando nos relacionamos con otras personas. Sin embargo, el ser humano se ha encargado de dañar su cuerpo haciendo modificaciones con el fin de llamar la atención o en algunos casos querer mejorarsu apariencia física, por falta de autoestima y de autonomía consigo mismo, afectando su salud y creando malestar e incomodidad en muchas personas que van en contra de estos cambios.
Las malascostumbres son el pan de cada día, vemos como el deseo de los jóvenes por realizar actividades que los mantengan sanos cada vez es menor por diferentes motivos, como lo es la tecnología, que genera unaadicción y atrapa a la juventud, las malas amistades que influencian a la transformación de la persona llevándola a caer en vicios que afectan al individuo física y mentalmente, la falta defortalecimiento de valores en sus hogares y el mal ejemplo que se transmite por parte de sus padres, juegan un factor determinante para el desarrollo pleno de un ser integro.
Una baja autoestima, influye ennuestra manera de ser y afecta o entorpece el sentido que le queremos dar a nuestra vida, debemos preocuparnos por nuestro cuerpo dejando atrás las malas costumbres y pensar en que será de nuestrofuturo si no hacemos un cambio pertinente para nuestras vidas. Tener confianza y respeto consigo mismo es lo que busca toda persona, el hecho de estar vivos es un motivo para esforzarnos, luchar pornuestra felicidad y mantener nuestro cuerpo sano.
La salud es uno de los tesoros más preciados por la humanidad. La falta de ella significa una pérdida parcial o completa, que nos hace vivir encondiciones desfavorables. Por lo mismo, todas las personas buscan, el mantenerse sanos . La salud es fundamental para tener una larga y optima vida, es deber de nosotros ser consientes y no lastimar ni...