koala
Páginas: 2 (465 palabras)
Publicado: 1 de abril de 2013
LA INTELIGECIA EMOCIONAL
Autor: Daniel Goleman
RESUMEN
Muchas veces las personas estamos sometidas en un clima favorecido por el día, cada vez existen más emociones que están fuera decontrol en nuestro organismo y en el de las personas que nos rodean. Cuando aumentan los casos de depresión en el mundo entero existe una enfermedad emocional. Normalmente en el mundo suceden cosasdistintas y cada persona reacciona diferente a esos eventos, muchas veces nos preguntamos cómo gente que está pasando por ciertas dificultades pueden sentirse tranquilos, o al contrario como es que estandotan bien pueden sentirse deprimidos; también como las personas tienen diferentes reacciones que a veces pueden ser peligrosas al momento en que pasamos por un suceso que nos toma por sorpresa. Lainteligencia emocional indica con bastante aproximación si una persona está cualificada para triunfar y ser feliz.
EL CEREBRO EMOCIONAL
Las emociones son las responsables de muchas de nuestrasdecisiones, aunque para el intelecto parezca irracional. Aunque desde hace mucho tiempo se han intentado encerrar y reprimir con normas morales, como serían los mandamientos, estas superan a la razón ensituaciones extremas. Las emociones son impulsos para la acción, derivan de “e-movere” (moverse hacia). Por eso cada emoción predispone al cuerpo para una acción.
• Con la ira, el ritmo cardíaco seeleva y un aumento de hormonas como la adrenalina genera un ritmo de energía lo suficientemente fuerte para originar una acción vigorosa.
• Con el miedo, los circuitos de los centros emocionales delcerebro desencadenan un torrente de hormonas que pone al organismo en alerta general.
• Con la felicidad, hay un aumento de la actividad en un centro nervioso que inhibe los sentimientos negativos yfavorece un aumento de la energía disponible.
• Con el amor, hay un conjunto de reacciones de todo el organismo, que genera un estado general de calma y satisfacción, facilitando la cooperación.
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Autor: Daniel Goleman
RESUMEN
Muchas veces las personas estamos sometidas en un clima favorecido por el día, cada vez existen más emociones que están fuera decontrol en nuestro organismo y en el de las personas que nos rodean. Cuando aumentan los casos de depresión en el mundo entero existe una enfermedad emocional. Normalmente en el mundo suceden cosasdistintas y cada persona reacciona diferente a esos eventos, muchas veces nos preguntamos cómo gente que está pasando por ciertas dificultades pueden sentirse tranquilos, o al contrario como es que estandotan bien pueden sentirse deprimidos; también como las personas tienen diferentes reacciones que a veces pueden ser peligrosas al momento en que pasamos por un suceso que nos toma por sorpresa. Lainteligencia emocional indica con bastante aproximación si una persona está cualificada para triunfar y ser feliz.
EL CEREBRO EMOCIONAL
Las emociones son las responsables de muchas de nuestrasdecisiones, aunque para el intelecto parezca irracional. Aunque desde hace mucho tiempo se han intentado encerrar y reprimir con normas morales, como serían los mandamientos, estas superan a la razón ensituaciones extremas. Las emociones son impulsos para la acción, derivan de “e-movere” (moverse hacia). Por eso cada emoción predispone al cuerpo para una acción.
• Con la ira, el ritmo cardíaco seeleva y un aumento de hormonas como la adrenalina genera un ritmo de energía lo suficientemente fuerte para originar una acción vigorosa.
• Con el miedo, los circuitos de los centros emocionales delcerebro desencadenan un torrente de hormonas que pone al organismo en alerta general.
• Con la felicidad, hay un aumento de la actividad en un centro nervioso que inhibe los sentimientos negativos yfavorece un aumento de la energía disponible.
• Con el amor, hay un conjunto de reacciones de todo el organismo, que genera un estado general de calma y satisfacción, facilitando la cooperación.
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