krokotito


En la década del 80, denominada la década del cerebro, se intensificaron los estudios dirigidos a investigar más profundamente este órgano que tan poco utilizamos en relación con su enormepotencial.
La trascendente conclusión determino que ya no nos ajustaremos solo a un coeficiente de inteligencia basado en informaciones intelectuales sino también, y en gran medida, a un coeficienteemocional. Un coeficiente emocional optimo es alcanzado por aquella persona que conoce sus emociones negativas y, lo que es más importante, puede resolverlas.
La inteligencia emocional es, en simplespalabras, la aplicación inteligente de las emociones. La inteligencia emocional tiene aplicaciones infinitas en nuestro entorno, en nuestra familia, en el trabajo, etc.
Con la aplicación de la inteligenciaemocional, podemos enfrentar impedimentos que no permiten el éxito que buscamos, disfrutando las vivencias en lugar de padecerlas.
La educación de las emociones tiene ya la categoría que siempredebió tener. Lograr la capacidad para conocer las propias conductas y saber manejarlas es tan importante como tener un muy buen coeficiente intelectual, y por lo tanto, para obtener un valioso cargo encualquier empresa.
Desde el punto de vista fisiológico, podemos decir que existe un vinculo directo entre las emociones y el sistema inmunológico que pone de manifiesto la relevancia clínica de lasemociones. Existe, sin duda, emociones toxicas, emociones negativas que debilitan la eficacia de distintos tipos de células inmunológicas. Cada vez son más los médicos que reconocen la incidencia delas emociones en el desarrollo de algunas enfermedades.
Para mostrar que las emociones negativas son un factor de riesgo para el desarrollo de las enfermedades, podemos simplemente hablar del estrés. Opodemos hablar de las enfermedades infecciosas como la gripe, el resfriado y el herpes. Nuestro sistema inmunológico suele mantenernos a salvo, excepto en aquellos momentos en los que el estrés...