Kundalini Yoga Y Alzheimer

KUNDALINI YOGA EN LA PREVENCION DEL ALZHEIMER

BEGOÑA ESTEBANEZ RUIZ

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa de carácter progresivo y de origen desconocido frente a la que no se puede actualmente ofrecer ningún tratamiento capaz de curarla o prevenirla. Se caracteriza por un grave deterioro de la memoria y cognición, una disminución en la habilidad para realizaractividades de la vida diaria junto con cambios en la personalidad y comportamiento. La creciente severidad de los síntomas con el paso del tiempo da lugar a un paciente completamente dependiente del cuidado de otros. Es la causa de invalidez, dependencia y mortalidad mas frecuente entre los mayores y ya es una de las enfermedades más costosas en el mundo (la tercera enfermedad más cara tras lascoronarias y el cancer). Según las últimas estimaciones ocho millones de europeos están afectados por la enfermedad. Un estudio epidemiológico realizado en el 2005 por la Universidad de Navarra indica que cerca de un millón trescientas mil personas están afectadas en España y al año se manifiestan más de ciento cincuenta mil nuevos enfermos, con un grave impacto sociofamiliar en la vida de casi cuatromillones de personas (familiares, cuidadores…). Afecta principalmente a las personas mayores de 65 años (entre el 5-7% de esta capa de población). A partir de los 65 años, la frecuencia crece de manera exponencial (es decir se duplica cada cinco años), alcanzando un 20% para personas mayores de 80 años y un 25% para mayores de 85 años ( una de cada cuatro personas) La prevalencia es mayor enmujeres que en hombres (11,1% frente a 7,5%), en parte porque viven más. Solamente en el 10% de todos los casos la enfermedad aparece en sujetos de edad inferior a 65 años. Según el doctor Ronald Petersen, director del Centro para la Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de la Clínica Mayo , de hecho "el número de personas con la enfermedad de Alzheimer podría duplicarse si se incluyen todas laspersonas con deterioro cognitivo leve". Teniendo en cuenta el envejecimiento de la población y el futuro incremento de personas mayores de 80 años, se prevé que el número de enfermos se duplique en el 2020 y triplique en el 2050. Es por tanto uno de los retos de salud pública más importantes a los que deberá enfrentarse la sociedad en el transcurso del siglo XXI Dado que no existe un tratamientoeficaz para el mal de Alzheimer, es crucial conocer y reducir los factores que conducen a su desarrollo y capacitar a los individuos para mejorar y mantener la salud de sus cerebros. Uno de los médicos en la vanguardia de este trabajo, Dharma Singh Khalsa , director médico de la Fundación para la Investigación y Prevención de la enfermedad de Alzheimer en Tucson, Arizona, es el autor de treslibros:” Rejuvenece tu cerebro”, “Curar el dolor” y “La meditación como medicina” en los que aúna los conocimientos de la medicina occidental con técnicas orientales, en el tratamiento entre otras de esta patología . Dharma Singh Khalsa participa en un Programa de Medicina Integradora y está convencido de que el único método efectivo tanto para la prevención como para retrasar el progreso de la enfermedad,es un enfoque multifactorial y puede tener un enorme impacto tanto en fallos de la memoria debidos a la edad como en los inicios de la enfermedad de Alzheimer. El Dr Khalsa indica que la enfermedad de Alzheimer es una enfermedad multifactorial; entre los factores más importantes que pueden condicionar su aparición se encuentran la nutrición, el estrés crónico, y la opción del estilo de vida.KUNDALINI YOGA EN LA PREVENCION DEL ALZHEIMER

1

Los resultados de su estudio experimental "Nuevos Avances en la Prevención y la Reversión de la pérdida de la memoria: Una alternativa terapéutica complementaria" muestran que su programa de cuatro pilares produjo una mejora, en la capacidad cognitiva y las actividades de la vida diaria de los afectados. Según este programa los cuatro...