La Aceptación Personal

La felicidad y la confianza ambos parten de la aceptación personal. Tú no puedes estar realmente feliz hasta que tú estés feliz contigo mismo, y tú no puedes estar confiado a menos que tú te aceptestal cual eres.

Por otro lado, tú puedes ser infeliz o tímido, pero aceptarte a ti mismo como esas cosas. Es realmente mas fácil cambiarlos unas vez que los aceptas, porque estos sentimientosnegativos que sientes acerca de esas cosas te lleva a ellos, y te limita de ver cualquier otra manera posible de ser.

Los sentimientos de la mayoría de las personas hacia ellos mismos varían durante eldía. Todos nosotros cometemos errores y todos nosotros nos dejamos caer de momento en momento, pero algunas personas son mas duras consigo mismas que otras. Algunas personas se odian a si mismas auncuando no parezca ser realmente una buena razón en un día particular.

La razón es que ellos todavía se odian a si mismos por algo que ellos hicieron en el pasado, y podría ser algo de hace ya bastantetiempo. A menudo ellos conscientemente preocupados de lo que es, pero algunas veces no lo son, algunas personas se odian a si mismos y no saben el porque.

Cuando sea que nosotros nos preguntemoscomo nos sentimos acerca de nosotros mismos, nuestra mente deliberadamente excava en la memoria y cuando nosotros nos sentimos avergonzados, o culpables, o inadecuados. El sentimiento viene de cómo seaque nos sintamos en ese día, y nosotros vemos a nuestras situaciones del presente y futuro por medio de la lente proporcionada por el sentimiento.

Porque ese sentimiento esta ahí, no importa quetan duro nosotros intentemos en sentirnos diferents acerca de la situación en ese momento, nuestros pensamientos seguirán viniendo a la misma conclusión.

¿Como te sientes acerca de ti mismo?, ¿Cuales el sentimiento más fuerte que te ha venido?, ¿Cuando lo sentiste antes?, ¿Que era la primera vez que lo sentiste?...

Mi amigo Trey me dijo que el siempre se sentía incomodo, alrededor de...