la actividad física contra la automatización y la mecanización



El nacimiento de la actividad física tiene origen desde la existencia del hombre, si bien la actividad física es cualquier actividad que haga trabajar el cuerpo más fuerte de lonormal. La función física estuvo vinculada, también, con las prácticas de guerra. Incluso en Grecia estas costumbres fueron derivando en los deportes conocidos hoy como Olímpicos, ya que en esa época lossoldados los utilizaban como entrenamientos y luego se fue convirtiendo en algo competitivo esta actividad También nos ayudas a mantenernos saludables, desde quemar calorías, hasta mantener el pesocorporal. Con el comienzo de la clase media la mayoría de las personas tenía un gasto energético relativamente alto, en comparación con el de la sociedad actual. El ser humano se ha adaptado a lasprácticas que le han conducido a mantenerse inactivo físicamente.


El cambio de la función física es considerable desde la antigüedad hasta la actualidad. Hace miles de años la casa y la pesca erauna forma de vida para los seres humanos. Lo cual significaba un gran gasto energético, debido a esta función lograban mantenerse en buenas condiciones física gran parte de sus vidas. Considerando queen la actualidad la actividad física ya no es tan importante o necesaria según Meyerhof y krogh (fisiólogos del ejercicio) afirman que los requerimientos del gasto energético en los seres humanos handisminuido durante el transcurso de los años debido al incremento del transporte autónomo y aparatos que ahorran el trabajo humano estos son los principales contribuyentes de esta disminución, ya enla actualidad no existe tareas tan extenuantes, como el conseguir comida y las personas no tienen la necesidad de salir a casar ni de caminar durante días para conseguir alimento la automatización y lamecanización han conseguido que muchos seres humanos lleven un estilo de vida sedentario. Sabemos que el sedentarismo físico es la carencia de actividad física de moderada a intensa como la que se...