la adolescencia
Páginas: 2 (443 palabras)
Publicado: 14 de noviembre de 2015
Durante la etapa de la adolescencia ocurren cambios biologicos psiquicos y en el comportamiento de los jovenes. Los cambios biologicos se deben al aumento de la secrecion de las hormonas sexuales,que provocan la aparicion de los caracteres sexuales secundarios, el crecimiento y desarrollo de los musculos.
Por ser la adolescencia un periodo de crecimiento es de gran importancia comsumiruna alimentacion balanceada que cubra las necesidades caloricas del organismo y permita el optimo crecimiento del joves.
Una alimentacion balanceada es aquella que tiene una adecuada proporcion desustancias nutritivas tales como: proteinas, carbohidratos, lipidos, vitaminas y minerales
El consumo de una alimentacion balanceada y la practica de actividades deportivas mantienen el cuerpo y lamente sanas.
Las enfermedades mas fecuentes en los adolescente causadas por la mala alimentacion son
1. Obesidad : son el consumo de dietas ricas en grasas y carbohidratos y se manifiesta por unaexcesiva cantidad de grasa en el cuerpo con el consecuente aumento de peso corporal .
2. Anorexia: es caracterizada por la perdida del apetito y el adelgasamiento extremo que ademas produce alteracionesen orgaos y sistemas.
3. Bulimia: caracterizada por la alternancia de dietas e incluso ayunos con periodos de ansiedad y consumo compulsivo de alimentos para luego vomitarse refleja en altibajos en elpeso y el temor permanente a engordar.
La mujer embarazada debe tener una buena alimentacio ya que es de suma importancia mantener un buen estado nutricional y de sald que le permita enfrentarel aumento de los requerimientos nutricionales y energeticos que le impoe la formacion del nuevo ser.
La mujer embarazada debe seguir ciertas reglas o indicaciones en su alimentacion para el buendesarrollo del niño o niña que viene en camino. Entre ellos encuentras:
Evitar las salsas, preparaciones con alto contenido de grasas y preferir en todo caso aceites de origen vegetal
Disminuir el...
Por ser la adolescencia un periodo de crecimiento es de gran importancia comsumiruna alimentacion balanceada que cubra las necesidades caloricas del organismo y permita el optimo crecimiento del joves.
Una alimentacion balanceada es aquella que tiene una adecuada proporcion desustancias nutritivas tales como: proteinas, carbohidratos, lipidos, vitaminas y minerales
El consumo de una alimentacion balanceada y la practica de actividades deportivas mantienen el cuerpo y lamente sanas.
Las enfermedades mas fecuentes en los adolescente causadas por la mala alimentacion son
1. Obesidad : son el consumo de dietas ricas en grasas y carbohidratos y se manifiesta por unaexcesiva cantidad de grasa en el cuerpo con el consecuente aumento de peso corporal .
2. Anorexia: es caracterizada por la perdida del apetito y el adelgasamiento extremo que ademas produce alteracionesen orgaos y sistemas.
3. Bulimia: caracterizada por la alternancia de dietas e incluso ayunos con periodos de ansiedad y consumo compulsivo de alimentos para luego vomitarse refleja en altibajos en elpeso y el temor permanente a engordar.
La mujer embarazada debe tener una buena alimentacio ya que es de suma importancia mantener un buen estado nutricional y de sald que le permita enfrentarel aumento de los requerimientos nutricionales y energeticos que le impoe la formacion del nuevo ser.
La mujer embarazada debe seguir ciertas reglas o indicaciones en su alimentacion para el buendesarrollo del niño o niña que viene en camino. Entre ellos encuentras:
Evitar las salsas, preparaciones con alto contenido de grasas y preferir en todo caso aceites de origen vegetal
Disminuir el...
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