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 Introducción

La adultez es la etapa comprendida entre los 35 y los 60 años. Como en el caso de las demás etapas, es muy difícil determinar en forma precisa, cuando comienza y cuando concluye.
Su iniciación y duración depende muchos factores tales como la salud, los hábitos de vida, el vigor físico, laalimentación, etc.
En esta etapa de la vida el individuo normal alcanza la plenitud su evolución biológica y psíquica. Su personalidad y su carácter se presentan firmes y seguros. Él individuo maduro se distingue por el control que logra de su vida emocional, que le permite afrontar los problemas de la vida con mayor seguridad y serenidad que en las etapas anteriores.
Notodos los adultos alcanzan la plenitud, por lo cual se les puede clasificar en adultos maduros y adultos inmaduros.
Las preocupaciones y actividades principales en las que se involucran los adultos de nuestra sociedad sugieren la posibilidad de hablar de etapas en el desarrollo del adulto. Sin embargo, nuestra sociedad ya no es tan estándar como hace algunos años. Por lo tanto,hablar de etapas resulta un tanto controversial. Aun así, podemos trazar unas etapas más o menos flexibles en el desarrollo del adulto.
 En términos generales se habla de la adultez en función de tres grandes etapas: adulto joven, adultez media y adultez tardía.

  El siguiente informe tiene como objetivo presentar una etapa del desarrollo humano; laadultez media. Se abarcarán puntos como lo biológico, psicológico, social y afectivo, para tener una mirada más amplia de lo que trata esta parte de la vida en la que cada humano experimentará ciertas vivencias que la caracterizan.








CAMBIOS BIOLOGICOS.
Es una etapa donde se evidencia con claridad el proceso de envejecimiento. Procesocomplejo de la vida el individuo normalmente alcanza la plenitud de su desarrollo biológico.
Los cambios biológicos que acompañan a la madurez se producen con mayor lentitud que en otras etapas de la vida. Este proceso se ve acompañado en la edad adulta, por una reducción progresiva del gasto energético, debido a tres factores: la pérdida de músculo esquelético, la utilización máseficiente de la energía que aportan los alimentos y la disminución, espontánea y programada, de la actividad física. Ante esta circunstancia, si la persona adulta no disminuye las calorías de su dieta, aumentará de peso a expensas, principalmente, de la masa grasa. Por eso, en este momento de la vida es importante mantener una dieta restringida en calorías y completa en nutrientes.Esto se manifiesta de diversas formas en la edad madura, por ejemplo: Cambios Físicos: 
- Aparecen las canas, calvicie, sequedad cutánea (arrugas).
- Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.
- La piel pierde su firmeza, pues la capa de grasa se hace más delgada. También se tiende a subir de peso debido a la grasa corporalacumulada.
-En esta etapa las personas están limitadas por enfermedades crónicas. La hipertensión es una de las preocupaciones.
- Se presentan problemas visuales, declina las sensibilidades, la coordinación y fuerza decae y la destreza manual deja de ser eficiente.
- Estrés: Entre más estrés haya más probabilidad de enfermedad existe, algunos de sus síntomas son: dolor de cabeza, dolor deestómago, tensión muscular y fatiga.
- En el sistema óseo, comienzan a evidenciarse descalcificaciones. Se pierde progresivamente espacios ínter vertebral, observándose por ello una disminución en la estatura.
En la Mujer:
1.- El climaterio: Es el periodo que comprende desde la disminución de producción de hormonas hasta después del cese de la menstruación.
2.-Físicamente, en la mujer se vive La...