La Adultez

CUALES SON LAS ETAPAS EN LA VIDA DE UN CORREDOR

La mayoria de las personas que se inician en la practica del
deporte de correr, lo hacen por razones de salud, bajar de pesomejorar su condicion fisica, siendo esto algunos de los objetivos
de mucha gente.

Esto es lo que se conoce como primera etapa en la vida deportiva
del corredor, esta etapa dura de6 meses a 2 años y las bondades
del estilo de vida del corredor se hacen evidentes durante esta
temporada, lo usual es que dentro de esta etapa, la persona
descubre capacidades quecreia perdidas o que tal vez nunca
supo que tenia, se da cuenta que puede correr mas lejos o mas
rapido de lo que en un principio espero.

Entonces es cuando se inicia la segundaetapa la autorrealizacion
o de logro, en una palabra la etapa competitiva, en esta etapa
aparecen metas como mejorar el tiempo en un 10 k. obtener un
lugar determinado en sucategoria ( ganarle al compadre) o bien
correr un MARATHON, los objetivos de salud pasan a un segundo
termino, porque ya se alcanzaron, esta etapa puede durar de
2 años a 10 años enterminos generales.

La tercer etapa en la vida del corredor es cuando el rendimiento
tiende a decrecer y se inicia la busqueda de otro tipo de resultados
satisfacciones de otranaturaleza, en un cierto sentido, puede
decir se que el corredor va alcanzando una especial forma de
madurez deportiva.

Correr por el solo placer de correr parece ser el objetivofinal, las
participaciones competitivas se vuelven ocasionales y cada menos
importantes, el rigor de los entrenamientos decrece , el corredor
acepta que si ahora corre 10 K en 50 minutos enlugar de 45 min.
que antes hacia, su salud es practicamente la misma, los kms. y el
tiempo pasan a un segundo termino, se corre por el placer de
correr, pero para eso debe vivirse de...