La alimentacion en mexico

La Alimentación en México.
Informe escrito.














Contenido

La alimentación en México
Enfermedades causadas por la comida chatarra
Trastornos alimentarios
Recomendaciones y control del peso y de la obesidad









Introducción

La alimentación es un elemento básico para la salud, parala buena y larga vida. El estar bien alimentado sirve para disminuir la mortalidad y para prevenir enfermedades e incapacidades, es decir, que hay que comer correctamente para conservar muy bien el organismo y en muy buena forma y la mente completa.










La alimentación en México

México, el segundo país a nivel mundial en cuanto obesidad. Primero, en obesidad infantil. Elporcentaje que tiene México es casi una cuarta parte de la población total. Pero, esto sólo significa una estadística. En realidad, esto sólo refleja la cruda realidad. La realidad, en la que se muestran restaurantes de comida rápida donde se llena de gente, y que poco a poco estas personas afectan y disminuyen su larga vida. Las personas al ir a los lugares de comida rápida, pueden acudir por su gusto,o simplemente por la falta de tiempo. Lo que al final, afecta en que los alimentos ingeridos por nosotros no son de lo mejor nutrimentalmente hablando. Antes, no se acudía tanto a lugares donde se vendían pizzas, hamburguesas, tacos, carnitas, etc., además, no se consumía tanto la conocida vitamina T, de la cual escuchamos hoy en día. Inclusive, para los que no lo sepan, afortunada ydesafortunadamente, se lleva a que la gente consuma productos de estas cadenas, por dos razones, la economía, ya que son baratos y segundo porque rinden mejor para la familia.
Enfermedades causadas por la comida chatarra

La comida chatarra son alimentos que no tienen nada de valor nutritivo, sus componentes pueden causar obesidad y otros problemas si son consumidos con mucha frecuencia. Son alimentoscon sabores deliciosos para las personas y son comercializados ampliamente y por eso fácilmente de obtener. La imagen de la comida chatarra es algo muy atractivo con muy valor alimenticio y los cuales causan posibles trastornos físicos, como la obesidad y malos hábitos de comida.

Los alumnos identifican como alimentos chatarra: Sabritas, dulces, refrescos, chocolates, helados, chamoy, pan,chicles, chile, palomitas, churros, duros, cacahuates lo que puede indicarnos la influencia de los medios de comunicación en sus concepciones así como la opinión que se expresa en el seno familiar.
Trastornos alimentarios
Al parecer se dice que tanto la anorexia como la bulimia han sido frecuentes desde los años 80.
Los medios de comunicación tienen mucho que ver con todo esto, ya que hay muchosmensajes acerca de lo bueno que es una persona atractiva y de éxito, esto es especialmente dirigido para las chicas. La belleza física aparece siempre asociada al éxito social y profesional. Las librerías, los programas de televisión, las películas nos muestran modelos de buen cuerpo que de ningún modo son ideales: porque muchas veces los modelos son montajes y no existen en la realidad. De lamisma forma que se nos recuerda cómo debemos ser (altos, estilizados, guapos, vestidos a la moda) se dice cómo podemos conseguirlo: dietas milagrosas, operaciones de cirugía, productos de belleza y ropa que llevan las modelos que se ven muy seguido en revistas, desfiles, etc.

-Anorexia nerviosa: La anorexia nerviosa es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. El enfermo inicia un régimenalimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga o sustancia. Hoy en día, se registran 4 casos de anorexia por cada mil personas.
Las principales características de este trastorno son la distorsión de la imagen corporal, sin reconocer el progreso de la delgadez y el sentimiento general de...