la alimentacion
Aníbal Leal
¿Qué es la obesidad y el sobre peso?
Es una a comulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicialpara la salud. Es una indicación simple de relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para indicar el sobrepeso y la obesidad de los adultos, tanto el nivel individual comopoblacional. (Kilogramos kg= centímetros cm).
Los adolescentes comen normalmente y no prestan mucha atención al alimento fuera de que si tiene buen o mal sabor y les agrada o no les agrada, saben cuandotiene apetito y cuando no lo tienen.
¿Cuáles son las causas de la obesidad y el sobrepeso?
La causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de lascalorías; y que la mayor de las veces se ve en la adolescencia que es donde se tiene ese mayor desequilibrio debido al tipo de alimentación
El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad esatribuible a varios factores entre la cual se encuentran:
* La modificación mundial de la dieta con una tendencia del aumento de la ingesta de alimentos hipocalóricos, ricos en grasas y azucares pero conescasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias para la salud. El riesgo aumenta progresivamente a medida que lo hace el IMC. El IMCelevado es un riesgo importante factor de riesgo de enfermedades crónicas, tales como:
* La diabetes que se ha trasformado rápidamente en epidemia mundial.
* Las enfermedades de aparatolocomotor y en particular la artrosis.
La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en la edad adulta.
* Colesterol
* Gastritis
* Infartos¿COMO SE DEBE AFRONTAR LA ALIMENTACION DEL ADOLESCENTE?
La adolescencia es una etapa de vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos. La alimentación cobra una especial...
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