la alimentacion
Páginas: 2 (353 palabras)
Publicado: 26 de septiembre de 2013
la alimentación para un estudio escolarisado para la materia de español
Introducción a la alimentacion sana
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientesy energía necesarios para mantenerse saludable. La nutrición es consecuencia de la alimentación, ya que los alimentos una vez ingeridos y procesados por el organismo (a esto denominamosalimentación), son transformados y utilizados por el mismo en distintos procesos biológicos (esta es la nutrición).
La alimentación se considera adecuada y saludable cuando es:
◾Suficiente para cubrir lasnecesidades y mantener el equilibrio del organismo.
◾Completa y variada en su composición, según la edad y circunstancias de cada persona.
◾Adecuada a diferentes finalidades según el caso: conservar lasalud, ayudar a curar enfermedades, asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños, etc.
◾Adaptada a las necesidades y gasto energético de cada persona.
Por eso, si queremos mantener la saluddebemos conocer nuestras necesidades nutricionales así como la composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta sifuera necesario.
En esta sección
Introducción a la alimentacion sana
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesariospara mantenerse saludable. La nutrición es consecuencia de la alimentación, ya que los alimentos una vez ingeridos y procesados por el organismo (a esto denominamos alimentación), son transformados yutilizados por el mismo en distintos procesos biológicos (esta es la nutrición).
La alimentación se considera adecuada y saludable cuando es:
◾Suficiente para cubrir las necesidades y mantenerel equilibrio del organismo.
◾Completa y variada en su composición, según la edad y circunstancias de cada persona.
◾Adecuada a diferentes finalidades según el caso: conservar la salud, ayudar a...
Introducción a la alimentacion sana
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientesy energía necesarios para mantenerse saludable. La nutrición es consecuencia de la alimentación, ya que los alimentos una vez ingeridos y procesados por el organismo (a esto denominamosalimentación), son transformados y utilizados por el mismo en distintos procesos biológicos (esta es la nutrición).
La alimentación se considera adecuada y saludable cuando es:
◾Suficiente para cubrir lasnecesidades y mantener el equilibrio del organismo.
◾Completa y variada en su composición, según la edad y circunstancias de cada persona.
◾Adecuada a diferentes finalidades según el caso: conservar lasalud, ayudar a curar enfermedades, asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños, etc.
◾Adaptada a las necesidades y gasto energético de cada persona.
Por eso, si queremos mantener la saluddebemos conocer nuestras necesidades nutricionales así como la composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta sifuera necesario.
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Introducción a la alimentacion sana
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesariospara mantenerse saludable. La nutrición es consecuencia de la alimentación, ya que los alimentos una vez ingeridos y procesados por el organismo (a esto denominamos alimentación), son transformados yutilizados por el mismo en distintos procesos biológicos (esta es la nutrición).
La alimentación se considera adecuada y saludable cuando es:
◾Suficiente para cubrir las necesidades y mantenerel equilibrio del organismo.
◾Completa y variada en su composición, según la edad y circunstancias de cada persona.
◾Adecuada a diferentes finalidades según el caso: conservar la salud, ayudar a...
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