La Anateralisa

EDUCACION EN SALUD

PLANIFICACION FAMILIAR

Es el derecho que tiene todo individuo o pareja para poder decidir libremente sobre el número y espaciamiento de los hijos de acuerdo con sus posibilidades y deseo. Además es un deber de las instituciones de salud ofrecer información al respecto donde el individuo o la pareja escogerán su método contraceptivo. Esto significa que no es el médicoquien decide el método sino la mujer, el hombre a la pareja.

Naturales
Abstinencia
Ventajas: No posee efectos secundarios, promueven la comunicación de pareja, no causan riesgos en el futuro reproductivo.
Desventajas: Falla por confusión o desconocimiento, Requiere compromiso y cooperación.
-No posee contraindicaciones.
-Alta tasa de fallas (20).

Ritmo o calendario
Consiste en determinarlos días fértiles del ciclo menstrual, lo cual corresponde a aquellos días en que puede estar presente la ovulación.
Requiere registrar los periodos menstruales para realizar el cálculo
El periodo corresponde al ciclo menstrual en que no se pueden tener relaciones se denomina periodo fértil, no es aplicable a mujeres con ciclos irregulares o aquellas cuyo ciclo largo excede 10 días al corto.Este método necesita una gran motivación de la pareja y conocimiento del método.
-No posee contraindicaciones.
-Efectividad solo del 75%.

Temperatura basal
Este método tiene como fundamento el incremento de la temperatura corporal después de la ovulación, la temperatura debe tomarse todas las mañanas a la misma hora preferiblemente antes de levantarse y sin haber ingerido alimentos obebidas., el tiempo de toma debe ser no menos de tres minutos, se debe tomar la temperatura oral, rectal o vagina, pero siempre en el mismo lugar, una vez sucedido el ascenso de la temperatura requiere de tres días de abstinencia sexual, la fiebre puede confundir la aplicabilidad de este método.
-No posee contraindicaciones
-Efectividad del 53-85%

Moco cervical
Este método se basa en laidentificación de las características adquiridas por el moco cervical en el periodo ovulatorio, el moco ovulatorio es: cristalino, elástico, de apariencia similar a la clara de huevo, estos cambios son considerados días húmedos o fértiles, se deben restringir las relaciones sexuales entre dos días antes y cuatro después de la aparición del moco ovulatorio, los flujos vaginales dificultan elreconocimiento del moco cervical en la fase ovulatorio, se recomienda en los días secos tener relaciones interdiarias para que las características del semen no sean confundidas con el moco.
-no posee contraindicaciones
-Efectividad 50-80%.

Sintotermico
Es la combinación de los tres anteriores.
-Aumenta su efectividad a su 80%

Coito Interrumpido
Consiste en retirar el pene de la vagina antes de laeyaculación, evitando el depósito de este dentro de la misma. Pueden presentarse espermatozoides viables en el líquido seminal que sale antes de la eyaculación, cuando se han tenido eyaculaciones previas hasta 3 días antes. Por ello su uso correcto exige actividad sexual cada cuarto día
-Causas principales de falla:
Escape de semen antes de la eyaculación
Retiro tardío del pene
Caída de semenen los genitales externos de la mujer
No es recomendable para aquellos hombres que no tienen un adecuado autocontrol.
-Efectividad 75-80% (el 25 al 20 %de las parejas que lo usan quedan en embarazo.

Lactancia
Los altos niveles de prolactina (hormona que facilita la lactancia, inhiben la ovulación
Recomendaciones –Requiere de lactancia al recién nacido con periodicidad mínimo de tres horas,no posee fecha definida de protección aun cuando exista frecuencia y tiempo adecuado de lactancia, sin embargo si hay una lactancia exclusiva permanente y sin menstruación, puede haber una protección del 98%., la ovulación puede presentarse antes de la primera menstruación postparto haciéndola poco confiable, es aconsejable recibir orientación medica en la consulta postparto a realizarse 30 o 40...