la anemia

Las posibles causas de anemia abarcan:
Ciertos medicamentos.
Destrucción de los glóbulos rojos antes de lo normal (lo cual puede ser causado por problemas con el sistema inmunitario)Enfermedades prolongadas (crónicas), como cáncer, colitis ulcerativa o artritis
Algunas formas de anemia, como la talasemia, que pueden ser hereditarias.
Embarazo.
Problemas con la médula ósea, como ellinfoma, la leucemia, el mieloma múltiple o la anemia aplásica.
Pérdida lenta de sangre (por ejemplo, por períodos menstruales copiosos o úlceras gástricas).
Alimentación deficiente
El cuerpo necesitaciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos. El hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico son tres de los más importantes.
Tratamiento
El tratamiento se debeorientar hacia la causa de la anemia y puede incluir:
Transfusiones de sangre.
Eritropoyetina, un medicamento que ayuda a que la médula ósea produzca más células sanguíneas.
Suplementos de hierro,otras vitaminas y minerales.
muchas personas tienen náuseas si toman suplementos de hierro con el estómago vacío, ayuda bastante tomárselos con comida. La vitamina C favorece su absorción.. Hay másformas de incrementar las probabilidades de que el organismo absorba el hierro ingerido a través de los alimentos. Por ejemplo, evitar beber té junto con alimentos porque contiene una sustanciadenominada tanino que reduce la capacidad del organismo para absorber el hierro. La leche también interfiere en la absorción de hierro, de modo que no tomes leche cuando comas alimentos ricos en hierro siquieres absorber bien este nutriente.
Posibles complicaciones
La anemia severa puede causar niveles bajos de oxígeno en órganos vitales, como el corazón, y puede llevar a que se presente un ataquecardíaco.
Prevenir
Aunque la mayoría de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios en la dieta por sí solos no pueden reponer el hierro...