La Anorexia

Tanto en la esfera de la actividad física en general, como específicamente en el deporte de competición pueden presentarse o desarrollarse conductas alimentarias anómalas como consecuencia de la propia práctica deportiva. En el presente artículo abordaremos dos problemas en particular, la anorexia y la bulimia, que aunque evidentemente no son dos trastornos que se circunscriben al ámbitodeportivo, si son problemas que cada vez con más frecuencia se presentan en sus distintos niveles de participación.

La anorexia nerviosa es un trastorno psicobiológico que comporta un gran miedo a estar obeso, que no decrece en la medida en que el peso disminuye, así mismo incluye alteraciones en la imagen corporal, percibiéndose el propio cuerpo como obeso aun no estándolo y por supuesto, pérdida depeso de al menos el 25 por 100 del que correspondería a la edad y estatura de la persona afectada. La anorexia es una afección grave que empeora gradualmente debido a que la persona no considera su caso como anormal. Puede provocar inanición, complicaciones médicas como las dolencias cardíacas, e incluso la muerte.

Por su parte, la bulimia se caracteriza por episodios recurrentes de ingestarápida de gran cantidad de comida en un periodo discreto de tiempo y aparente falta de control sobre la conducta alimentaria durante los episodios de voracidad. Existe una conciencia de la anomalía por parte de la persona, y por lo regular se acompaña de un estado de ánimo deprimido a causa de su baja autoestima y manifiesta pensamientos autodesaprobatorios a continuación de los atracones. Así sesiente culpable por haber comido y se provoca el vómito o toma laxantes para purgarse. La bulimia puede provocar anorexia y aproximadamente la mitad de los pacientes con anorexia nerviosa presentan, además, síntomas de bulimia.

LOS TRASTORNOS Y LOS NIVELES DE PARTICIPACIÓN DEPORTIVA.

En primer término, es conveniente diferenciar aquellas personas que realizan actividad física conregularidad, pero que su interés no es la participación deportiva propiamente dicha o el aspecto competitivo de la misma. En este ámbito se incluyen los programas de ejercitación o acondicionamiento físico en general. Los mismos pueden ser programas establecidos por centros, instituciones o clubes deportivos o bien el individuo pudo acceder a la actividad física entrenándose por su cuenta.

Desde laperspectiva anterior, uno de los principales motivos por los que las personas participan en programas de acondicionamiento o ejercitación física tiene que ver con la reducción de peso. Sin embargo, la realidad es que a pesar que un gran número de personas cree tener sobrepeso, menos de la mitad de los que refieren tal motivo realmente lo tienen. Aunque es conveniente cuidar el peso, no debería sereste el único motivo para decidirse a realizar ejercicio físico. Igualmente resulta importante el considerar que la inactividad puede afectar por ejemplo la mineralización de los huesos, haciendo que lleguen a ser muy frágiles o bien producir una atrofia en el tejido muscular, que será mayor en la medida que aumente la inactividad. Así mismo, el ejercicio físico puede hacer disminuir la incidenciade alteraciones respiratorias como bronquitis y neumonías y también puede ser muy positivo en los programas de tratamiento de asma. Además el ejercicio puede reducir el riesgo de hipertensión; en fin, podríamos enlistar una gran variedad de beneficios al practicar ejercicio físico con regularidad, lo cual no es nuestra principal intención, más bien lo que deseamos resaltar es que pese a existirotros motivos relevantes por los cuales interesarse al momento de decidirse a realizar ejercicio, el preferido es la reducción de peso. Lo anterior tiene muchas veces que ver en la manera en como nuestra cultura intenta promover la práctica del ejercicio y de cómo en los medios de comunicación se presentan los prototipos de una imagen bella o saludable.

Así los responsables de los programas...