la ansiedad

La ansiedad puede caracterizarse como una estructura cognitiva-afectiva, dentro de un sistema motivacional defensivo. La estructura de la aprensión ansiosa considera como núcleo central la sensaciónde incontrolabilidad, centrada en gran medida en una futura amenaza o peligro, frente a eventos potencialmente negativos. Este estado afectivo negativo se acompaña de un cambio en la atención, la quese focaliza en sí mismo y en las insuficientes habilidades para hacer frente a la amenaza. Acompaña a este estado afectivo negativo, un fuerte componente fisiológico o somático, que refleja laactivación de los circuitos cerebrales específicos y que constituye un estado de preparación para contrarrestar la sensación de impotencia. Junto a lo anterior, surge la hipervigilancia, como intento depara estar siempre listo por si llegara a surgir el evento potencialmente negativo.
La descripción anterior, transmite la idea de que la ansiedad es un estado de ánimo orientado hacia el futuro en elcual, la persona intenta estar preparada para afrontar futuras amenazas. Desde esta perspectiva se dice que hay: sesgos cognitivos, pues, el individuo distorsiona la información, sesgos atencionales,ya que su atención se centra en las fuentes de amenaza, sesgos interpretativos y sesgos de memoria.
Los intentos de afrontamiento se caracterizan en primer lugar, por la tendencia a evitar elcontexto situacional temido y otros aspectos que acompañan a la ansiedad, por ejemplo, la excitación. De esta manera, pueden aparecer conductas de evitación sutiles, rituales o conductas supersticiosas.Una segunda forma de afrontamiento, consiste en preocuparse forma intensa, incontrolable y prolongada por acontecimientos futuros. Este proceso de preocupación se caracteriza por la agudización de lascapacidades verbales-linguísticas y por una restricción de la actividad autonómica, lo que no que permita apoyar exitosamente los intentos por planificar y resolver los problemas.
En el modelo de...