La Ansiedad

INTRODUCCION

Muy probablemente el común denominador de las personas al mencionar el término personalidad asocian con la manera de ser de cada uno, sus rasgos y que le caracterizan pero es importante ampliar nuestras ideas acerca de la personalidad y no limitarnos a pensar en que es solo la manera en la que nos comportamos si no tomar conciencia de la relevancia que tiene en sí y sobretodo elestudio de esta misma ya que determina la interacción entre las personas y en consecuencia el funcionamiento de toda una sociedad. Al ser esto así, promover el estudio de la personalidad nos llevará a tener nuevos conocimientos y consecuentemente maneras para alcanzar un mejor funcionamiento de nuestro entorno en base a moldearla para que las personas puedan coexistir. Como es un tema muyimportante y determinante para todas las personas hay que saber cómo realizar adecuadamente los estudios de esta.
La ansiedad es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo, tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad, también podemos describir a laansiedad como un estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos, aunque también puede ser una respuesta patológica y anormal producida por diversas enfermedades médicas y/o psiquiátricas.
Aunque normalmente se habla de ansiedad y de angustiacomo términos equivalentes, no son realmente lo mismo, de tal forma que la primera se relaciona más con el sentimiento interior psíquico de malestar y la angustia con las manifestaciones externas corporales que acompañan a la ansiedad.

ESTRUCTURA INCONCIENTE DE LA PERSONALIDAD

La personalidad es la diferencia individual que constituye a cada persona y la distingue de otra. Conjunto decualidades que constituyen a la persona o supuesto inteligente

Al hablar de la estructura o componentes de la personalidad no debemos pensar en capas o niveles o elementos independientes entre sí, sino considerar que estos componentes están estrechamente relacionados y son interdependientes.

Así, por ejemplo, cuando se altera la frecuencia cardíaca (elemento o nivel orgánico) suele acompañarsede una emoción o sentimiento de angustia o ansiedad e incluso de temor. Cuando el cuerpo, o más concretamente los músculos, se relajan por efecto de un baño caliente, esta sensación física va acompañada de un sentimiento de confort, de tranquilidad, de agrado psicológico y emocional. A la inversa sabemos que circunstancias pueden llevar a alteraciones fisiológicas y anímicas y así una malanoticia puede quitarnos el apetito o una situación de estrés (como unos exámenes universitarios), aumentar

Los niveles que componen a la persona son tres:
La personalidad es la diferencia individual que constituye a cada persona y la distingue de otra. Conjunto de cualidades que constituyen a la persona o supuesto inteligente

Al hablar de la estructura o componentes de la personalidad nodebemos pensar en capas o niveles o elementos independientes entre sí, sino considerar que estos componentes están estrechamente relacionados y son interdependientes.

Fondo vital o nivel físico u orgánico: Son las funciones orgánicas que nuestro cuerpo realiza involuntariamente: nutrición, digestión, circulación de la sangre, respiración. El que nuestra sangre circule o no, que el corazón lata odeje de latir, no depende de nuestra voluntad o deseo; sabemos que ciertas acciones e incluso pensamientos pueden alterarlo, pero no podemos influir en ellos directamente. Por ejemplo, una persona que padece claustrofobia sentirá que el ritmo cardíaco se acelera sólo con pensar en subir a un ascensor; pero no ha actuado directamente sino creando una emoción (temor y ansiedad)

Fondo endotímico...