La aptitud física
Páginas: 2 (311 palabras)
Publicado: 21 de febrero de 2014
Aptitud física
El término aptitud física lo entendemos como los elementos físicos básicos de una persona. Es el punto de partida de cualquier trabajo físico y nos marca el nivel de las cargas yactividades a realizar.
A. Concepto. El Diccionario Temático de los Deportes Arguval (2000: 66) lo define como la “cualidad o capacidad para realizar algo. Disposición individual que hace posible ofacilita el desarrollo de una actividad práctica, simple o compleja, con un cierto rendimiento”. Los componentes que debe poseer son:
Salud orgánica óptima.
Coordinación suficiente, fuerza yvitalidad.
Estabilidad emocional.
Conciencia social.
Actitudes, valores y habilidades que estimulan a una participación satisfactoria.
En el Diccionario de las Ciencias del Deporte(1992: 97) encontramos una definición sencilla que hace referencia al carácter variable e individual de la aptitud física: “es una estructura compleja de capacidades que difieren de unos individuos aotros…”.
Desde nuestra experiencia proponemos como concepto de aptitud física: Capacidad física básica de cada individuo, compuesta por las diferentes cualidades físicas y determinada por factoresgenéticos y orgánicos, que nos permiten la actividad física habitual.
B. Aplicación en primaria. Para el profesor, el conocimiento de la actitud física de sus alumnos es fundamental y le permitiráaplicar los estímulos adecuados y mejorar esa aptitud de partida, para un mejor desenvolvimiento en la vida ordinaria o para mejorar el rendimiento deportivo. El término aptitud física va ligadoactualmente al de salud, una buena aptitud conlleva una buena salud en la mayoría de los casos.
Encontramos que el adecuado desarrollo de la aptitud física de los alumnos en primaria conduce a un gradomás o menos alto de condición física de estos. Tradicionalmente, este enfoque se ha enfocado hacia el rendimiento, mientras en la actualidad se tiende al desarrollo de una aptitud física orientada a...
El término aptitud física lo entendemos como los elementos físicos básicos de una persona. Es el punto de partida de cualquier trabajo físico y nos marca el nivel de las cargas yactividades a realizar.
A. Concepto. El Diccionario Temático de los Deportes Arguval (2000: 66) lo define como la “cualidad o capacidad para realizar algo. Disposición individual que hace posible ofacilita el desarrollo de una actividad práctica, simple o compleja, con un cierto rendimiento”. Los componentes que debe poseer son:
Salud orgánica óptima.
Coordinación suficiente, fuerza yvitalidad.
Estabilidad emocional.
Conciencia social.
Actitudes, valores y habilidades que estimulan a una participación satisfactoria.
En el Diccionario de las Ciencias del Deporte(1992: 97) encontramos una definición sencilla que hace referencia al carácter variable e individual de la aptitud física: “es una estructura compleja de capacidades que difieren de unos individuos aotros…”.
Desde nuestra experiencia proponemos como concepto de aptitud física: Capacidad física básica de cada individuo, compuesta por las diferentes cualidades físicas y determinada por factoresgenéticos y orgánicos, que nos permiten la actividad física habitual.
B. Aplicación en primaria. Para el profesor, el conocimiento de la actitud física de sus alumnos es fundamental y le permitiráaplicar los estímulos adecuados y mejorar esa aptitud de partida, para un mejor desenvolvimiento en la vida ordinaria o para mejorar el rendimiento deportivo. El término aptitud física va ligadoactualmente al de salud, una buena aptitud conlleva una buena salud en la mayoría de los casos.
Encontramos que el adecuado desarrollo de la aptitud física de los alumnos en primaria conduce a un gradomás o menos alto de condición física de estos. Tradicionalmente, este enfoque se ha enfocado hacia el rendimiento, mientras en la actualidad se tiende al desarrollo de una aptitud física orientada a...
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