La asertividad
Páginas: 2 (270 palabras)
Publicado: 30 de noviembre de 2010
ASERTIVIDAD
ASERTIVIDAD
La palabra asertivo viene del latín “asertus”.
Es la afirmación de la certeza de una cosa. Una persona asertiva afirma con certeza.
El entrenamiento parauna conducta y una comunicación asertiva es empleado a finales de la década del 50 y principios de la década de los 60.
Es una conducta y no una característica de la personalidad,es una habilidad social.
Está basada en el AUTORESPETO, esto es: autoestima, autoimagen, autoeficacia y autoconcepto.
Es menester hallar un equilibrio de respeto para poder expresarlas cosas sin despertar sentimientos de agresividad y/o ansiedad.
La asertividad nos hace responsables de nuestros sentimientos.
CORPOREIDAD ASERTIVA.
MIRADA: Las miradas son muyimportantes para una comunicación asertiva, debemos evitar las miradas huidizas.
VOZ: No es correcto hablar demasiado bajo (volumen), las personas que hablan siempre demasiado bajosuelen ser personas tímidas.
MODULACIÓN: Cuando se habla con entonación pobre y sin modulación afectiva, se experimenta aburrimiento, desconexión y pereza a responder.
FLUIDEZ VERBAL:Requiere espontaneidad y seguridad. La persona inasertiva considera las preguntas problemas.
POSTURA: Comunica actitudes.
GESTOS: Lenguaje no verbal no deben ser desfasados respectoal lenguaje hablado, a veces los gestos no son acordes a lo que se dice.
CONDUCTAS NO ASERTIVAS.
En este caso podemos observar dos conductas. “Pasiva y agresiva”.
CONDUCTA PASIVA.Relacionada con sentimientos de culpabilidad, ansiedad y baja autoestima. El individuo vive con temor, con sentimientos de inferioridad.
CONDUCTA AGRESIVA.
A corto plazo parecefavorable pues se consigue lo que se desea, sin embargo, se logra pasando por encima de otros y esto a posteriori puede generar en el vulnerado, sentimientos de resentimiento y rencor.
ASERTIVIDAD
La palabra asertivo viene del latín “asertus”.
Es la afirmación de la certeza de una cosa. Una persona asertiva afirma con certeza.
El entrenamiento parauna conducta y una comunicación asertiva es empleado a finales de la década del 50 y principios de la década de los 60.
Es una conducta y no una característica de la personalidad,es una habilidad social.
Está basada en el AUTORESPETO, esto es: autoestima, autoimagen, autoeficacia y autoconcepto.
Es menester hallar un equilibrio de respeto para poder expresarlas cosas sin despertar sentimientos de agresividad y/o ansiedad.
La asertividad nos hace responsables de nuestros sentimientos.
CORPOREIDAD ASERTIVA.
MIRADA: Las miradas son muyimportantes para una comunicación asertiva, debemos evitar las miradas huidizas.
VOZ: No es correcto hablar demasiado bajo (volumen), las personas que hablan siempre demasiado bajosuelen ser personas tímidas.
MODULACIÓN: Cuando se habla con entonación pobre y sin modulación afectiva, se experimenta aburrimiento, desconexión y pereza a responder.
FLUIDEZ VERBAL:Requiere espontaneidad y seguridad. La persona inasertiva considera las preguntas problemas.
POSTURA: Comunica actitudes.
GESTOS: Lenguaje no verbal no deben ser desfasados respectoal lenguaje hablado, a veces los gestos no son acordes a lo que se dice.
CONDUCTAS NO ASERTIVAS.
En este caso podemos observar dos conductas. “Pasiva y agresiva”.
CONDUCTA PASIVA.Relacionada con sentimientos de culpabilidad, ansiedad y baja autoestima. El individuo vive con temor, con sentimientos de inferioridad.
CONDUCTA AGRESIVA.
A corto plazo parecefavorable pues se consigue lo que se desea, sin embargo, se logra pasando por encima de otros y esto a posteriori puede generar en el vulnerado, sentimientos de resentimiento y rencor.
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