la asertividad

LA ASERTIVIDAD:
Es un modo de comportarnos que nos asegura la atención y el respeto que nos merecemos por parte otras personas algo que en este mundo imperfecto puede no ocurrir automáticamente.Es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta directa y adecuada logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás.
Las personas no están obligadas asatisfacer nuestras necesidades o deseos es por eso que es importante ser asertivo para poder obtener de algún modo la satisfacción respecto a estos deseos y estas necesidades
La negociación es unahabilidad que también podemos desarrollar pero para ello tenemos primero que ser asertivo.
La asertividad es ese punto medio entre lo que sería la pasividad y agresividad por lo que ser asertivoimplica tomar acción con respecto a una situación que deseamos que cambie.
Por un lado aquellos que son pasivos se la pasan evitando confrontar los problemas la realidad es que si esperas que unproblema se resuelva puede que pase mucho tiempo para solucionarlo.
La agresividad hay personas que ante un disgusto, ante la molestias, al sentirse que sus derechos no son respetados reaccionan conextrema violencia gritos insultos la realidad es que esto no nos ayuda a resolver los problemas por lo que ser asertivo es la mejor solución.
Emplear la asertividad es saber pedir, saber negarse,negociar y ser flexible para poder conseguir lo que se quiere, respetando los derechos del otro y expresando nuestros sentimientos de forma clara.
La asertividad consiste también en hacer y recibircumplidos, y en hacer y aceptar quejas.
Y como lo logramos venciendo tus miedos y tu apatía.
La realidad es esa si a veces no expresamos lo que nos molesta a veces es por miedo o bien por apatía.
Elmiedo nos va a mantener pasivos y la apatía nos conlleva a que no estemos motivados al cambio por lo que es importante vencer estas dos actitudes.

Pasos para prepárarte para ser asertivo
Tener...