la asertividad

La asertividad
La asertividad es una capacidad que tiene un ser humano para reclamar aquello que es suyo y para hacerse respetar.La asertividad también incluye valentía, poder de decisión y elrespeto, sin el respeto una persona no es asertiva, porque si no es así puede tomarse como una personal mal educada. Asertivo es totalmente distinto a una persona mal educada. Un pesado es aquél queinsiste mucho y hasta que no lo consigue no para, como consecuencia de sus actos las personas que le rodean inventan excusas para evitarlo. Así que ser asertivo no es que obligues a la gente a haceralgo.
Conducta asertiva
Una conducta asertiva es una persona que trata a los demás indistintamente de su posición. Una persona no asertiva será sumisa con el jefe, sumisa con su pareja, normal conamigos etc. Una conducta asertiva debe hacerse siempre basándose en el respeto, si no hay respeto no hay asertividad. Eso significa que si tu jefe o cualquier otra persona te trata mal, con educaciónle vas a decir lo que piensas de la situación Alguien no asertivo aceptara todo lo que le den. Alguien asertivo cree en sí mismo y lo hace de tal forma que los demás creen en él también. La asertividadmejora mucho la vida de la persona por muchos motivos, el más importante quizás es que sube mucho la autoestima. Cuando alguien se acostumbra a conseguir lo que quiere su autoestima sube mucho y conconseguir lo que quiere no me refiero tanto en relación a cosas determinadas, sino que por ejemplo, cuando quiere ir al cine, si se tiene que ir solo, se va, si quiere nuevos amigos no parará hastaconseguirlo, si quiere ser más social practicará y practicará hasta ser más social.


Estrategias para resolver problemas
Cometer errores la primera vez no tiene nada de malo; simplemente no ahí quepermitir que una equivocación impida alcanzar la meta. Es inténtarlo de nuevo, una y otra vez.
1. Identifica el problema
Determinar o definir lo que está obstaculizando el logro de su meta. No...