La Asertividad

Colegio Galvarino
Siempre más

Profesora :
Subsector : Filosofía y psicología
Nivel curso : Tercero medio
Habilidades : Analizar, Interpretar, emitir juicios con argumentos
LA ASERTIVIDAD

Asertividad es un termino y un estilo de relaciones originado en psicología, dentro del marco teórico del conductismo. Esto significa que el entendimiento asertivo implica poner en funciones todoslos mecanismos de las conductas respondientes y, sobretodo, de las operantes. Sin embargo, en la practica, asertividad es simplemente una técnica que permite mejorar las relaciones interpersonales de quien quiera hacerlo o, como dice uno de los creadores: "Lo que me interesa e importa es aprender a enfrentarnos con los problemas y conflictos de la vida y con la gente que nos lo plantea".(Smith).En la actualidad se considera la conducta asertiva como aquella que se caracteriza porque quien la emite, expresa sus emociones, ideas y desacuerdos de manera que lo dejan satisfecho con sigo mismo y son instrumentales a la consecución de un fin, sin por ello dañar o alterar a los demás.




ANTECEDENTES DE LA CONDUCTA ASERTIVA

( "Cuando digo NO, me siento culpable" Manuel Smith.Editorial Grijalbo. )


" La vida nos plantea problemas a todos. Es algo enteramente natural. Pero, con gran frecuencia, como resultado de la creencia irreal de que las personas sanas no tienen problemas, podemos llegar a pensar que la vida que nos ha tocado vivir no merece la pena ser vivida."

M. Smith.


Smith plantea que en los animales no humanos existen solo dos principales modoshereditarios de supervivencia. En caso de problemas , se lucha o se huye. Los humanos tenemos también esa capacidad hereditaria, pero, tenemos además otra opción: hablar con los demás y solucionar de ese modo lo que nos preocupa. Huir o atacar en caso de ira o miedo puede traducirse en depresión y malas relaciones; hablar, en cambio, puede incluso evitar la rabia o el miedo.
Los mecanismosrabia-agresión; miedo-huida y depresión-retiro no son patológicos; simplemente ignoran el potencial adaptativo del lenguaje. Hoy, ante la evidencia de dicho poder del lenguaje, es importante sevirnos de él.
En realidad esto es evidente ya para un niño de tres años, pero los adultos se ocupan de que lo olviden. Un "no" o un "yo quiero" a los tres o cuatro años es frecuentemente castigado y aprendemosa que "Eso no se hace " o "..no se dice" porque "es malo" y si el niño lo dice mucho, entonces "eres malo". "El niño bueno" (y después la gente buena) dice siempre si. Así aprendimos a sentirnos ansiosos, ignorantes y culpables, cada vez que queremos algo que suponemos no les gustará a los demás. Allí comienza esa famosa lucha entre "bien" y "mal", que termina metida en todos lados y queoriginalmente consiste solo en hacer lo que la mamá, el profesor o un amigo quiere que hagamos. ( La mamá que no dice "yo quiero que ordenes tu pieza" sino "es bueno que ordenes tu pieza" no solo no es franca y directa, sino que nos lleva a tener problemas de culpa y otros derivados.
".......ustedes y yo y la mayoría del resto de la población, fuimos adiestrados para responder al control emocionalmanipulativo desde que fuimos capaces de hablar y de entender lo que nos decían los demás. Los cordones psicológicos, de marioneta, que nuestros padres nos atan por medio de los sentimientos aprendidos de nerviosismo o ansiedad, ignorancia y culpabilidad, controlan nuestra asertividad infantil. Nos alejan con eficacia y eficiencia de los peligros reales o imaginarios que acechan a los niños yfacilitan enormemente la existencia de las personas adultas que nos rodean. Pero esos cordones emocionales tienen un efecto secundario indeseable; cuando llegamos a la edad adulta y pasamos a ser responsables de nuestro propio bienestar, estos cordones no desaparecen por arte de magia. Seguimos experimentando sentimientos de ansiedad, ignorancia y culpabilidad que pueden ser utilizados- y lo son - por...