La Asertividad

LAS PALABRAS ASERTIVAS DERRIBAN BARRERAS
Con frecuencia nos enfrentamos a situaciones incomodas en las cuales tenemos que hacer respetar nuestros derechos, sin que otros se sientan atropelladospor nuestras acciones o decisiones, por lo general nos preguntamos como reaccionar ante una situación entre nosotros y otra persona.
Nosotros queremos hacer una cosa y la persona espera quehagamos otra. La crisis se presenta porque nos gustaría hacer lo queremos pero no queremos herir los sentimientos de nuestro amigo y además es posible que nos rechace a partir de nuestra actitud. Locierto es que sino somos asertivos en esa situación y en tantas otras terminaremos por sentirnos frustrados, irritados y ansiosos.
La asertividad se trata de una capacidad de comunicación, en laque nuestro pensamiento se manifiesta libremente, sin miedo a que los demás no compartan lo que pensamos y respetando los sentimientos y los derechos de los demás. Pero, la actitud asertiva radicaen perder el miedo al comunicarnos. Tanto la comunicación pasiva como la agresiva, encierran en el fondo el miedo y la inseguridad que sentimos.
Con palabras asertivas evitamos ser manipulados y asu vez derribamos barreras que nos impiden ser nosotros mismos es la forma mas honesta de anteponer nuestros necesidades e intereses y que las personas que nos rodean vea en nuestra actitud nolos perjudica a ellos sino que mas bien nos convirtamos en ejemplos cuando manifestamos libremente nuestras convicciones sin que las suyas se vean afectadas.
Nos da la oportunidad de crecer comopersona y además ser una persona sana lo que contribuye con el fortalecimiento personal y grupal de su entorno. Por otro lado la asertividad tiene como consecuencia bienestar personal yreconocimiento social lo cual desarrolla la autoestima. Las personas que tiene buena autoestima confían en su capacidad para alcanzar metas en la vida y confían en su capacidad para actuar asertivamente