La asertividad

A ser ti v i dad y h ab i li dades so c i ales. Sesi ó n i ntr o duc to r i a.
Habilidades sociales
Vamos a conocer y comprender lo que se ha dado en llamar habilidades sociales. Significa la
forma en que nos comportamos y lo que decimos cuando estamos con los demás. Todos
sabemos que hay “buenas maneras” y “malas maneras” de hablar a la
gente. Al aprender habilidades sociales aprendemosbuenas o
apropiadas maneras de hacerlo. Si tenemos unas buenas habilidades
sociales probablemente nos llevaremos mejor con los profesores,
compañeros de clase y miembros de la familia, que alguien que no las
tenga. Es importante aprender estas habilidades porque nos hacen
más felices y dan como resultado menos problemas con los demás.
Existen muchos tipos diferentes de habilidades socialesporque hay
muchas y diferentes situaciones en las que es importante comportarse
y hablar de manera apropiada. Por ejemplo, la forma en que habláis a un amigo en el patio es
diferente de la forma en que hablaríais a vuestro hermano o a vuestros padres.
Probablemente, habláis a vuestros padres de forma diferente a como hablaríais a vuestro
profesor. La forma en que habláis a alguien que está tristees diferente de la forma en que lo
hacéis con alguien que está alegre. Incluso, cuando estáis enfadados, tenéis que prestar
atención a lo que decís, teniendo muy en cuenta quien es vuestro interlocutor. Por lo tanto es
importante saber como hablar y comportarse en diferentes situaciones, con diferente gente.
La palabra social significa como nos llevamos con los demás, incluido los amigos,hermanos,
padres o profesores. La palabra habilidades significa la capacidad o talento que habéis
aprendido y desarrollado al practicar a hacer algo cada vez mejor. Por lo tanto, como
probablemente ya habréis adivinado, las habilidades sociales se refieren a nuestra habilidad
para congeniar con los demás. Como hemos dicho, existen muchos y diferentes tipos de
habilidades sociales. Por ejemplo,hay habilidades muy simples, como hacer un elogio a
alguien cuando te gusta algo de esa persona; pero también hay habilidades más difíciles, como
por ejemplo, tener que decir no a un amigo cuando nos pide un favor, de forma que no se
enfade. En ocasiones, queréis solucionar un problema con un amigo, pero no sabéis que hacer;
esto también es una habilidad social. Por lo tanto, el propósito deeste tema consiste en hablar
sobre las razones por las que las habilidades sociales son importantes, conocer que pensáis
sobre ellas. Después, practicaremos algunas habilidades. Algunos ejemplos son: hacer elogios,
formular quejas, rechazar peticiones irracionales, compartir sentimientos, defender los propios
derechos, solicitar favores, solicitar un cambio en el comportamiento de los demás,resolver
conflictos, relacionarse el sexo opuesto, tratar con los adultos...

Ni ratones ni monstruos.
Una de las ideas básicas de la enseñanza de habilidades sociales
consiste en que aprendáis a observar la diferencia entre el
comportamiento social pasivo, agresivo y asertivo. Cuando
alguien actúa de forma pasiva no se
expresa a sí mismo, se comporta como un
ratón. Deja que los demás niñosle manden, le
digan lo que tiene que hacer y, generalmente, no defiende sus propios
derechos. Por regla general, sus necesidades, opiniones o sentimientos
son ignorados, y puede que los otros niños se aprovechen de él.
En el otro extremo se encuentran las personas que son agresivas o
monstruos. Son mandones, intimidan a los demás, los critican y los
humillan. Sólo se preocupan por conseguirlo que ellos desean y cuando ellos quieren. Rara

vez se preocupan por los sentimientos de los demás y, con frecuencia se meten en líos o peleas.
Tienden a aprovecharse injustamente de los demás y, generalmente, tienen muy pocos amigos
de verdad.
Por lo tanto, queda claro que tanto el comportamiento social pasivo como el agresivo no son la
mejor forma de relacionarse con los demás. Estos...