LA ASERTIVIDAD

LA ASERTIVIDAD:
Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad que consiste en permitir que terceros decidanpor nosotros, o pasen por alto nuestras ideas, por otro lado tenemos la agresividad que se presenta cuando no somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás
CARACTERISTICAS:CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA
· La persona asertiva siente una gran libertad para manifestarse, para expresar lo que es, lo que piensa, lo que siente, y quiere sin lastimar a los demás. (Esempático).
· Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea ésta extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta, franca y adecuada.
· En todas susacciones y en manifestaciones se respeta a sí misma y acepta sus limitaciones, tiene siempre su propio valor y desarrolla su autoestima; es decir, se aprecia y se quiere a sí misma, tal como es.
· Suvida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo, haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que éstos sucedan por arte de magia.Es más proactivo que activo.
· Acepta o rechaza, de su mundo emocional, a las personas: con delicadeza, pero con firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos y quiénes no.
· Se manifiestaemocionalmente libre para expresar sus sentimientos. Evita los dos extremos: por un lado la represión y por el otro la expresión agresiva y destructiva.
 
COMPONENTES
1. La mirada
Casi todas las interaccionesde los seres humanos dependen de miradas recíprocas.
La cantidad y tipo de miradas comu-nican actitudes interpersonales, de tal forma que la conclusión más común que una persona extrae cuando alguienno lo mira a los ojos es que está nervioso y le falta confianza en sí mismo.
2. La expresión facial
La expresión facial juega varios papeles en la interacción social humana:
· Muestra el estado...