La asertividad

LA ASERTIVIDAD
Es una forma eficaz de comunicación, que promueve relaciones honestas en cualquier área en la que se quiera aplicar.la asertividad es un tema del cual se habla mucho pero se sabepoco, en el siguiente ensayo veremos que la asertividad es una habilidad y como cualquier otra habilidad, puede aprenderse. No existe ninguna persona que sea 100% asertiva.
A fin de aprender laasertividad debemos de ser capaz de distinguirla de la no asertividad y de la agresión. Con algunas personas es posible descubrir que nos comportamos como débiles, temerosos de hablar de nosotros mismos. Conotras personas nos hacemos los “duros”, y en algunas situaciones abusamos o pisoteamos los derechos de los demás. Y con algunos es posible expresarse con sinceridad, honestidad y con una actitudtranquila y respetuosa.
Existe una diferencia entre reaccionar y elegir, cuando en una circunstancia hubiéramos deseado haber realizado las cosas de diferente manera, estamos reaccionando y cuan tomamosla decisión de elegir comportarnos de una manera prudente ante una situación , estamos eligiendo; es probable que en algunas circunstancias las cosas pasen tan deprisa que no tengamos tiempo de elegircomo comportarnos o reaccionar pues no debemos preocuparnos por eso, elegir como reaccionar asertivamente ante un problema es algo que nos llevara tiempo practicar, pero con disposición se lograraexitosamente.
A continuación describiremos en qué consiste todo esto:

ASERTIVO
ASERTIVIDAD NO ASERTIVOAGRESIVO

ASERTIVO
Ser asertivo se ha definido como el hecho de defender los derechos personales y expresar los pensamientos, sentimientos y creencias de manera directa, honesta y apropiadasiempre y cuando no violen los derechos de otra persona. Una persona asertiva es la que expresa y se hace responsable de sus pensamientos sentimientos y creencias. Mantener el respeto por uno mismo y...