LA ATENCION

LA ATENCION
La atención es un proceso por del cual seleccionamos algún estimulo de nuestro ambiente es decir nos centramos en un estimulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor eignoramos todos los demás. Solemos presentar atención a aquello que nos interesa, ya sea por la propia característica del estimulo (tamaño, color, forma, movimiento, entre otros) o por nuestra propiamotivaciones. Así pues, la atención y el interés están íntimamente relacionados, al igual que la atención y la concentración.
Factores de la atención:
- interés y voluntad a la hora deestudiar.
-planifica el estudio de un capitulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no más de 30 minutos.
-transcurridas dos horas de estudio descansabrevemente para relajarte de la concentración mantenida hasta ese momento.
-cambia la materia de estudio, así podrás mantener por más tiempo la concentración. Si dedicas una hora a unaasignatura haciendo dos descansos de 5 minutos, puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de 8-10 minutos, sin que descienda tu concentración.
Laatención es la capacidad que tiene alguien para entender las cosas o un objetivo, tenerlo en un concepto único, sino el nombre atribuido a una variedad de fenómenos. Tradicionalmente se haconsiderado de dos maneras distintas, aunque relacionadas. Por una parte, la atención como una calidad de la percepción hace referencia a la función de la atención como filtro de los estímulosambientales, decidiendo cuales son los estímulos más relevantes y dándole prioridad por medio de la concentración de la actividad psíquica sobre el objetivo, para un procesamiento más profundo de laconciencia. Por otro lado, la atención es entendida como el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos; desde el aprendizaje por condicionamiento hasta el razonamiento completo.