La Autoestima Sexual Es Un Rea De La Autoestima Total Y De Hecho

La autoestima sexual es un área de la autoestima total y de hecho, la primera puede tener un nivel más alto o más bajo que la segunda. Ambas son subjetivas y aprendidas y dependen, principalmente,de los valores y creencias de nuestros padres y de la sociedad en la que vivimos, así como el tipo de experiencias que hemos vivido.

Existe toda una serie de mitos e información errónea que, cuandono podemos ajustarnos a ellas, puede afectarnos de manera importante en esta área, como por ejemplo, cuántas veces a la semana se debe practicar el sexo, qué hay que hacer para considerar unarelación sexual como buena, el tiempo que tiene que durar, el tamaño del pene y el grado de satisfacción, el manejo de las fantasías, etc.

Hablando de sexualidad, la cultura en la que vivimos tiende acalificar al hombre en función de su desempeño y a la mujer de acuerdo a su belleza física, estableciendo parámetros difíciles de igualar, esto puede, fácilmente, afectar su autoestima sexual. 

Una buenaautoestima es determinante para tener éxito, tanto en aquello que emprendemos como en nuestra capacidad para disfrutarlo e influye en todas las áreas de nuestra vida, incluyendo nuestrasexualidad. 

¿Conoces el nivel de tu autoestima sexual? 

Este es muy importante, porque determina nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con otras personas, sobre todo con aquellas que nos atraenfísicamente. 

Cuando tenemos una baja autoestima sexual:
Rechazamos nuestro cuerpo y/o nuestros genitales.

Calificamos negativamente nuestro desempeño sexual.

No nos atrevemos a probar nuevasconductas o lo hacemos a pesar de nuestro disgusto.

Nos cuesta trabajo hablar claramente sobre lo que nos gusta y lo que nos disgusta, lo que queremos hacer y lo que no queremos.

Nos preocupa tantotener un buen desempeño sexual, que podemos tener algunos problemas como la falta de deseo, de orgasmo, problemas de erección, en los hombres, etc. e incluso puede llevarnos a evitar las relaciones...