La Autoestima y Su Importancia

1. Concepto de autoestima y su importancia
La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que se desarrolla desde la infancia, a partir de las experiencias del niño y de su interacción con los demás.
Rechazarse a sí mismo o partes de uno mismo produce un enorme dolor que nos daña emocionalmente. La forma en que uno se percibe y se valora a sí mismo puedecambiar, curándose así las antiguas heridas causadas por el auto rechazo. Este cambio no siempre es fácil. La autoestima no es un estado fijo o rígido, sino que cambia en relación a las experiencias y sentimientos.
La autoestima es esencial para la supervivencia emocional, sin cierta dosis de autoestima la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchasnecesidades básicas.
No podemos amar verdaderamente a los demás cuando no nos gustamos a nosotros mismos e incluso nos odiamos. (Barksdale, 1991).
La adolescencia por ser un periodo de cambios dramáticos en todos los aspectos de la vida del individuo, se convierte en una etapa muy importante en el desarrollo de la autoestima; aunque no se debe de perder de vista, que el desarrollo de ésta comienzacasi desde el nacimiento.
La autoestima es:
- Cuan afectuoso y amoroso nos sentimos realmente con nosotros mismos, en base a nuestro sentido individual de valía e importancia.
- Un sentimiento que comienza en la niñez y que es continuamente reforzado por los demás.
- La aceptación incondicional de nosotros mismos como innatamente valiosos e importantes, a pesar de errores, derrotas y fracasos.
-Un sentimiento que afecta nuestra percepción del ambiente, nuestras reacciones emocionales, nuestros estados de ánimo, nuestras actitudes y nuestras relaciones con los demás.
2. Componentes de la autoestima:
COMPONENTE COGNITIVO:
Esta formado por el conjunto de conocimientos, sobre uno mismo. Es la representación que uno se ha formado de si
COMPONENTE CONDUCTUAL :
Conjunto de habilidades ycompetencias que posee cada persona ( Conducta)
COMPONENTE AFECTIVO :
Es el sentimiento de valor que nos atribuimos y el grado que nos aceptamos ( Amador y Forns )
3. Importancia de la autoestima en el aprendizaje:
La responsabilidad de elevar la calidad educativa de los alumnos es de extraordinaria envergadura social conocer el nivel de autoestima que tiene cada alumno, y como influye en surendimiento académico para esto hay que hacer un diagnóstico de la realidad de la Institución Educativa donde tenemos que conocer las causas, factores y consecuencias que influyen en el rendimiento académico de los alumnos que alberga nuestra INSTITUCION EDUCATIVA y debemos fortalecer y trabajar sus tres componentes
4. ¿Cuales son las características de una autoestima alta?
Tiene metassanas y realizables,
Ideas constantes de progreso,
Tiene sentido del humor,
Siente aprecio sincero por el / ella como persona,
Le gustan las cualidades y disfrutar sus logros sin jactancia,
Se acepta a sí mismo,
Está conforme con lo que es,
Aunque se plantee superar lo que entiende que nos limita,
Prefiere triunfar, pero no se hunde cuando tiene que enfrentar dificultades,
Además sabereconocer cuándo se ha equivocado,
Se siente en paz con sus pensamientos y sentimientos,
Es respetuos@, comprensiv@ y cariños@ consigo mism@ y con quienes l@ rodean. Confía en su capacidad para lograr lo que se ha propuesto,
Atiende sus necesidades físicas, psíquicas, intelectuales, emocionales y espirituales
5. ¿Cuales son las características de una autoestima baja?
No tienen metas,
Nogeneran ideas de progreso,
Viven aburridos,
Deprimidos y con poco entusiasmo,
Tienen poco sentido del humor, por lo tanto son normalmente tristes,
No creen que su vida tenga sentido ni trascendencia,
No aceptan su realidad,
Son tímidos e introvertidos,
Tienen la conversación pobre y sin entusiasmo,
Prefieren que otros hablen de sus éxitos y tienen dificultad para socializarse,
Son personas...