La autoestima

UNIVERSIDAD DE PANAMA
FACULTAD DE ARQUITECTURA
PSICOLOGIA

INVESTIGACION

GRUPO:
3

PROFESOR:
FECHA DE ENTREGA
24 DE ENERO

2011

INTRODUCCION
En esta investigación desarrollaremos temas relacionados con la persona y el trabajo en equipo y todos los temas que conlleva desarrollar esto. Gracias esto podremos tener clara la idea de los diferentes puntos a tratar como: laautoestima, los valores, la asertividad, trabajo en equipo y liderazgo.

1. LA AUTOESTIMA
1.1Definición  
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Según como se encuentre nuestraautoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
2.1 Clasificación 
Nuestro nivel de autoestima puede ser alto obajo, y consecuentemente cada uno incidirá en nuestra calidad de vida.
a ) Autoestima alta
Cuando uno se siente bien consigo mismo se pueden establecer relaciones más estrechas, encontrando más amigos, porque no tendrá miedo de desarrollar sus habilidades. Querrá arriesgarse y probar nuevas cosas, nuevas experiencias. A continuación daré ejemplos de una autoestima alta:

* Es capaz deobrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirme culpable cuando a otros le parece mal lo que haya hecho.
* No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que haya ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro.
* Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades queexperimente.
* Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona aunque reconoce diferencias en talentos específicos, prestigio profesional o posición económica.
* Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para aquellos con quienes se asocia.
* No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si leparece apropiado y conveniente.
* Reconoce y acepta en sí mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto positivas como negativas y está dispuesta a revelarlas a otra persona si le parece que vale la pena.
* Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar, estar con amigos, etc.
* Es sensible a las necesidades de los otros, respetalas normas de convivencia generalmente aceptadas, reconoce sinceramente que no tiene derecho a mejorar o divertirse a costa de los demás.
b) Autoestima baja
El comienzo de una baja autoestima, está en la mente y nace en la infancia, cuando en el hogar se cuestionan las habilidades y la inteligencia, o cuando constantemente se realizan comparaciones entre las personas. Todo esto da como resultado una personaincapaz de amarse a sí mismo y por ende incapaz de amar a los demás. Este tipo de personas presentan características como las siguientes: 

* Esconder los verdaderos sentimientos.
* Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
* Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
* Miedo al cambio.
* Inseguridad acerca de quién es uno y falta de confianza en unomismo.

3.1Importancia
La autoestima es importante porque la valoración de sí mismo es la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que usted tiene de sí mismo. Es cuanto usted se valora y cuán importante piensa que es usted.
La autoestima es importante porque es el primer paso en creer en usted mismo. Si usted no cree en usted mismo, otras personas no creerán en usted. Si usted...