La Autoestima






UNIVERSIDAD PRIVADA NORBERT WIENER

Programa Académico de Estudios Generales


LA AUTOESTIMA

MONOGRAFÍA PARA LA ASIGNATURA DE
PSICOLOGÍA GENERAL

DOCENTE: Mg. Alva Sánchez, Carlos




SECCIÓN: EG1M10



Lima, 31 de Octubre del 2012



ÍNDICE GENERAL

Pg.
Introducción 3
Capítulo I: Nociones básicas de la autoestima 4
1.1 ¿Qué es la autoestima?4
1.2 ¿Cómo nace la autoestima? 4
1.3 Dimensiones de la autoestima 5
1.3.1 Concepto propio 5
1.3.2 Amor propio 6
1.3.3 Autoimagen 10
1.4 Importancia de la autoestima 11
1.5 Tipos de autoestima 13
1.6 Áreas de la autoestima 14
Capítulo II: Tratamiento 17
2.1 ¿Cómo fomentar la autoestima en niños? 17
2.2 ¿Cómo fomentar laautoestima en adolescentes? 20
2.3 ¿Cómo fomentar la autoestima en universitarios? 21
2.3 ¿Cómo fomentar la autoestima en adultos? 22
2.4 Tratamiento psicológico para la baja autoestima 23
Capítulo III: Conclusiones 25
3.1 Conclusiones 25
Referencias bibliográficas 26
Anexos 28







INTRODUCCIÓN

Como estudiantes de esta universidad, optamos porahondar en el tema de la autoestima con la finalidad de recordar su gran importancia en la formación de la personalidad de las personas.

Al ingresar a la universidad hemos observado caracteres de toda índole entre nuestros(as) compañeros(as), y estamos seguras de que se seguirán transformando a lo largo de toda la carrera. La universidad es una gran formadora de mentalidades positivas, conespíritu de superación, pero para lograr este cometido, es necesario contar con una buena autoestima en los estudiantes. Ella debe haber sido cultivada desde la primera infancia pues nos permitirá desarrollarnos en el mundo laboral con éxito, aprovechando al máximo las oportunidades que se nos presenten.

La vida nos presenta retos cada día, pero en muchas ocasiones observamos personas que por falta deautoestima no se sienten capaces de afrontarlos con la actitud debida, y que muy por el contrario, se muestran desinteresados o desalentados, porque es muy probable que desde niños no hayan recibido gratificaciones por sus esfuerzos y esto haya desarrollado gran desconfianza en sus propias aptitudes.

Es por todo lo arriba descrito, que consideramos importante retomar el tema de la autoestima,el definir cuánto abarca en nuestras vidas y detallar algunos métodos útiles para fomentarla en aquellos que la necesiten.






CAPÍTULO I
NOCIONES BÁSICAS DE LA AUTOESTIMA


1.1 ¿Qué es la autoestima?

El término autoestima expresa el concepto que uno tiene de sí mismo de acuerdo a unas cualidades subjetivas y valorativas que provienen de la experiencia de la propia persona, y sonvistas ya sea como positivas o negativas. Si después de este proceso, la persona pasa a autoevaluarse e integra valores importantes, es decir si logra valorarse en mayor o menor medida, se sub o sobrevalora, diremos entonces que tiene un nivel concreto de autoestima. (1)

Según este concepto de autoestima, podemos acercarnos a la siguiente definición mucho más sencilla: la autoestima es laevaluación que una persona hace y usualmente mantiene respecto a sí misma. La autoestima expresa una actitud de aprobación o desaprobación, e indica en qué medida una persona se cree capaz, importante, exitosa y digna. (1)


1.2 ¿Cómo nace la autoestima?

Cada uno de nosotros construye un concepto acerca de sí mismo sobre la base de la interacción familiar, escolar y social. Todos losacontecimientos que vivimos contribuyen a crear expectativas sobre quiénes somos, cuánto y para qué valemos, o también nos reconfirman, una y otra vez, las ideas sobre nosotros que establecimos algún día.

El plano emocional de la autoestima, el amor propio, también se desarrolla sobre la calidad y los modos de la interacción con las personas de nuestro entorno. Un beso de alguien amado, el cariño que...