LA AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA - SENTIMIENTO DE ACEPTACIÓN
Introducción
Una experiencia interior, donde se tiene la necesidad de sentirse valiosos, partiendo solo desde la aceptación a nosotros mismos.
A vecesbrillante a buen nivel, otras veces opacada por experiencias negativas y a veces solo pasa desapercibida por falta de conocimiento alguno.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima un sentimiento deaceptación, es el amor, respeto y confianza que se tiene hacia uno mismo; este sentimiento no es heredado, es aprendido, desarrollado y puede mejorarse depende mucho de las experiencias que vamosadquiriendo.
La autoestima puede ser alta o baja, según la valoración que nos hacemos y de la asimilación e interiorización de lo que opinan los demás sobre nosotros.
Grados de autoestima
Autoestima alta.-es vital en el ser humano y es responsable de nuestros éxitos en la vida, esto hará que la persona sienta seguridad, se sienta capaz de lograr todo lo que se proponga, ayudara en el desarrollo de sushabilidades; se adquiere mediante el autoconocimiento, detectando a tiempo cuáles son nuestras debilidades e intentar siempre mejorarlas, eliminando autocriticas ofensivas y haciendo autocriticassuaves permitiéndonos ver siempre nuestras fortalezas.
Características:
Asume retos, responsabilidades no tiene miedo a equivocarse, es flexible.
Es feliz por sus logros y se siente orgulloso deellos.
Es capaz de fijarse nuevas metas y las sigue con optimismo.
Expresa seguridad y sinceridad.
Autoestima baja.-muchas veces aparece con problemas de la infancia o la adolescencia, esta tiende allevar a la persona al fracaso, cuando se tiene este nivel de autoestima los logros dejan de tener interés para la persona haciendo más grandes sus errores y defectos, se cae en la depresión.Características:
Se deja influenciar por los demás.
Actúa a la defensiva.
Desprecia sus habilidades y dones.
No es tolerante
Término medio de autoestima.- se puede observar en la inseguridad que...