La Autoestima

AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La importancia de la autoestimaestriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con losdemás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
La capacidad de desarrollar una confianza y unrespeto saludables por uno mismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base desu derecho a esforzarse por conseguir felicidad. Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, loreconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural.



AUTOEFICACIA Y AUTODIGNIDAD
La autoestima tiene dos aspectos interrelacionados:
1. Un sentidode eficacia (autoeficacia)
2. Un sentido de mérito personal (autodignidad)
Autoeficacia: confiar en el funcionamiento de mi mente, capacidad de pensar, en los procesos por los cuales juzgo, elijo,decido; confianza en la capacidad de comprender los hechos de la realidad que entran en la esfera de mis intereses y necesidades; confianza conocedora en uno mismo.
Autodignidad: seguridad de mivalor; una actitud afirmativa hacía mi derecho de vivir y felicidad.

INDICIOS POSITIVOS DE AUTOESTIMA
Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y está dispuesta a defenderlos incluso aunque...