La Autoestima
Páginas: 9 (2204 palabras)
Publicado: 7 de febrero de 2014
INTRODUCCIÓN…
LA AUTOESTIMA: LA OLLA QUE NADIE VIGILA…
La autoestima es un concepto, una actividad, un sentimiento, una imagen y está representada por la conducta.
Al hablar de la “olla” se refiere a la valía personal o autoestima; puede utilizar
los términos de manera de manera alterna. La autoestima es la capacidad de
valor entre el yo y tratarnos con dignidad, amor y realidad.Cualquier persona
que reciba amor, estará abierto al cambio, el factor fundamental implícito en lo
que suceda dentro y entre los individuos es la autoestima, la olla personal.
La integración sincera, responsabilidad, compresión, el amor y la competencia,
todo surge con facilidad en aquellos que tienen una elevada autoestima. La
gente vital trata estas sensaciones temporales de olla vacíacomo lo son: una
crisis momentánea.
Cuando la gente se siente que vale poco, espera el engaño, el maltrato y el
desprecio de los demás; esto abre la posibilidad de convertirse en victima; esta
gente que se siente así, exige una monstruosa muralla psicológica detrás de la
cual se ocultan, y luego se defienden negando que lo han hecho.
La depresión no es equivalente a una olla vacía. Lasensación de vacío
significa, en esencia de que cuando uno tiene sentimientos indeseables, trata
de conducirse como si dichas emociones no existieran. Se requiere de
autoestima para reconocer los sentimientos de depresión.
También es importante reconocer que las personas que tiene una alta
autoestima pueden sentirse deprimidas. La diferencia radica en que quienes se
sienten deprimidasno se clasifican de inútiles ni fingen que esos sentimientos
de depresión no existen. Tampoco proyectan sus sensaciones en los demás.
La depresión es algo norma que sucede a veces; existe una gran diferencia
entre la persona que condena a su yo y quien considera que el momento es
una condición humana que debe resolver.
Un sentimiento de depresión y su negación, es una forma de engañoante uno
mismo y los demás. Al devaluar así los sentimientos: estamos devaluándonos
también en consecuencia, acentuando el estado e la olla vacía. Mucho de lo
que nos sucede es resultado de nuestra actitud. Y como se trata de un
problema de actitud podemos cambiarlo.
Debido a que el sentimiento de baja validación fue aprendido, es factible
desaparecerlo e integrar un nuevo conocimiento ensu hogar. Estas
posibilidades de aprendizaje duran toda la vida, así que nunca es tarde para
empezar. En cualquier momento de la vida del individuo, éste tiene la
capacidad de iniciar el aprendizaje de la autoestima elevada. “siempre existe la
esperanza que cambie tu vida, porque tienes la capacidad de aprender cosas
nuevas”
LA AUTO ESTIMA: LA FUENTE DE ENERGÍA PERSONAL…
Una personaque no sabe valorarse espera que los demás como: la esposa o
el marido, un hijo o una hija sean los responsables reasignarle ese valor.
Por ello se dan a manipulaciones interminables que a menudo afectan las dos
partes.
Cuando una persona se quiere, no habrá algo que pueda lastimar, devaluar,
humillar a sí misma o a los demás y no responsabilizara a los otros de sus
actos.
Tumándala personal
La autora menciona que las personas están conformadas de ocho partes, los
seres humanos tenemos una concepción maravillosa. Estas partes se pueden
mirar, metafóricamente con anteojos o lentes.
Su cuerpo la parte física.
Sus pensamientos la parte intelectual.
Sus sentimientos la parte emocional.
Sus sentidos las partes sensoriales: ojos, oídos, lengua y nariz.
Susrelaciones parte interactiva.
Su contexto espacio, tiempo, aire, color, sonido y textura.
Su nutrición los líquidos sólidos que ingiere.
Su alma la parte espiritual
A través de la primera lente verá el cuerpo físico como todas sus partes y
sistemas.
La segunda lente muestras tu intelecto, la parte cognitiva de tu celebro. Esta
lente revela la información que recibes, los pensamientos...
LA AUTOESTIMA: LA OLLA QUE NADIE VIGILA…
La autoestima es un concepto, una actividad, un sentimiento, una imagen y está representada por la conducta.
Al hablar de la “olla” se refiere a la valía personal o autoestima; puede utilizar
los términos de manera de manera alterna. La autoestima es la capacidad de
valor entre el yo y tratarnos con dignidad, amor y realidad.Cualquier persona
que reciba amor, estará abierto al cambio, el factor fundamental implícito en lo
que suceda dentro y entre los individuos es la autoestima, la olla personal.
La integración sincera, responsabilidad, compresión, el amor y la competencia,
todo surge con facilidad en aquellos que tienen una elevada autoestima. La
gente vital trata estas sensaciones temporales de olla vacíacomo lo son: una
crisis momentánea.
Cuando la gente se siente que vale poco, espera el engaño, el maltrato y el
desprecio de los demás; esto abre la posibilidad de convertirse en victima; esta
gente que se siente así, exige una monstruosa muralla psicológica detrás de la
cual se ocultan, y luego se defienden negando que lo han hecho.
La depresión no es equivalente a una olla vacía. Lasensación de vacío
significa, en esencia de que cuando uno tiene sentimientos indeseables, trata
de conducirse como si dichas emociones no existieran. Se requiere de
autoestima para reconocer los sentimientos de depresión.
También es importante reconocer que las personas que tiene una alta
autoestima pueden sentirse deprimidas. La diferencia radica en que quienes se
sienten deprimidasno se clasifican de inútiles ni fingen que esos sentimientos
de depresión no existen. Tampoco proyectan sus sensaciones en los demás.
La depresión es algo norma que sucede a veces; existe una gran diferencia
entre la persona que condena a su yo y quien considera que el momento es
una condición humana que debe resolver.
Un sentimiento de depresión y su negación, es una forma de engañoante uno
mismo y los demás. Al devaluar así los sentimientos: estamos devaluándonos
también en consecuencia, acentuando el estado e la olla vacía. Mucho de lo
que nos sucede es resultado de nuestra actitud. Y como se trata de un
problema de actitud podemos cambiarlo.
Debido a que el sentimiento de baja validación fue aprendido, es factible
desaparecerlo e integrar un nuevo conocimiento ensu hogar. Estas
posibilidades de aprendizaje duran toda la vida, así que nunca es tarde para
empezar. En cualquier momento de la vida del individuo, éste tiene la
capacidad de iniciar el aprendizaje de la autoestima elevada. “siempre existe la
esperanza que cambie tu vida, porque tienes la capacidad de aprender cosas
nuevas”
LA AUTO ESTIMA: LA FUENTE DE ENERGÍA PERSONAL…
Una personaque no sabe valorarse espera que los demás como: la esposa o
el marido, un hijo o una hija sean los responsables reasignarle ese valor.
Por ello se dan a manipulaciones interminables que a menudo afectan las dos
partes.
Cuando una persona se quiere, no habrá algo que pueda lastimar, devaluar,
humillar a sí misma o a los demás y no responsabilizara a los otros de sus
actos.
Tumándala personal
La autora menciona que las personas están conformadas de ocho partes, los
seres humanos tenemos una concepción maravillosa. Estas partes se pueden
mirar, metafóricamente con anteojos o lentes.
Su cuerpo la parte física.
Sus pensamientos la parte intelectual.
Sus sentimientos la parte emocional.
Sus sentidos las partes sensoriales: ojos, oídos, lengua y nariz.
Susrelaciones parte interactiva.
Su contexto espacio, tiempo, aire, color, sonido y textura.
Su nutrición los líquidos sólidos que ingiere.
Su alma la parte espiritual
A través de la primera lente verá el cuerpo físico como todas sus partes y
sistemas.
La segunda lente muestras tu intelecto, la parte cognitiva de tu celebro. Esta
lente revela la información que recibes, los pensamientos...
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