La autoestima

AUTOESTIMA
Desde el punto de vista energético, la Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y, ya sean éstoscognitivos, emocionales o motores.
Desde el punto de vista psicológico, la Autoestima es la capacidad de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de laslimitaciones que podamos tener.
La autoestima se forma desde el momento en que somos concebidos y a lo largo de toda nuestra vida recibiendo los estímulos externos de todo cuanto nos rodea.
CLASES DEAUTOESTIMA
AUTOESTIMA ALTA
Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoración positiva de sí mismo.
Las personas con un alta autoestima, por lo general:
Son másfelices.
Se relacionan mejor con las demás personas pero también aprecian y saben estar solas.
Se sienten más capaces de enfrentarse a retos aun cuando saben que corren el riesgo de no lograrlos.Suelen ser apreciados y respetados por los demás.
Saben plantear sus puntos de vista, sus gustos, mostrar su opinión y decir cuando están de acuerdo y cuando están no lo están
Pueden aceptar sus erroressin sentirse unos fracasados.
Les resulta más fácil entender y perdonar a los demás.
Son más independientes y más capaces de mantenerse e ingeniárselas por si solos.

AUTOESTIMA MEDIA

Sueleser la más frecuente teniendo en cuenta que por diferentes motivos la vida nos conduce a retos y dificultades diversos.
Cabe la posibilidad de rechazo.
Está más predispuesta al fracaso que otraporque no ha aprendido las habilidades necesarias para alcanzar el éxito y tiende a centrarse más en los problemas que en las soluciones.
Huyen ante cualquier posibilidad de cambio, aunque sea paramejorar; o bien lo evitan.
El temor al fracaso les hace evitar la posibilidad de éxito: un ascenso, un nuevo trabajo, inicio de relación de pareja
Debemos abandonar la idea de que sólo una autoestima...