La Autoestima

Autoestima

¿Has notado que cuando te sientes bien contigo mismo, el mundo y las demás personas se tornan agradables? Es fascinante como la actitud hacia nosotros mismos cambia radicalmente elentorno en el que vivimos.
La autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas. Es muy importante ya que repercute en las acciones y decisiones que tomamos en nuestra vidadiaria. ¿Qué hacemos? ¿Qué evitamos? ¿Con quiénes nos relacionamos? Todo lo que pensamos deriva de la imagen que tenemos de nosotros mismos.
Esta opinión de ti mismo esta definida por tus experiencias,éxitos y fracasos, las ideas que has forjado de ti mismo y las reacciones de los demás hacia ti.
Por tanto, somos lo que creemos ser.
A continuación unos consejos básicos que nos ayudarán a cumplir conla misión:
Recordemos la oración inscrita en la puerta del templo de Apolo en Delfos: ”Conócete a ti mismo”. Sin conocerse es muy difícil amarse a si mismo – nadie ama lo que no conoce - , tratemosde desligarnos de estereotipos y ser auténticos al preguntarnos: ¿Qué disfruto hacer?, ¿Qué me disgusta? ¿Qué me produce alegría? ¿Qué cosas son las que no tolero? El ser sinceros con nosotros mismosnos abre los ojos, y nos da libertad personal. Con ésto nuestros actos serán enfocados sólo a aquello que sea coherente con nuestra propia naturaleza, con nuestra esencia.

Reconoce la diferenciaentre tu persona y tus actos. Reconoce que tus actos no están necesariamente ligados con tu autoestima, (hay que odiar al pecado y amar al pecador).

Felicítate. Cuando has hecho algo bienconsiéntete y siéntete orgulloso de ti mismo. Reconoce tu propia valía.

Acepta Cumplidos. Las personas que aceptan cumplidos, están concientes de su propia valía, de sus éxitos y de lo que pueden lograr.Claro que esto no debe confundirse con pedantería. Una autoestima saludable respeta los deseos propios y los deseos de los demás. Así que di “gracias”.

Dirige Cumplidos. Es fácil sentirse bien con...