la autoestima


1-Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.

La autoestima es la impresión que se tiene sobre el propio ser, la manera de percibirse y valorarse. Es un conjunto depercepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo ynuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

Se va formando durante toda la vida a medida que la persona se desarrolla, la comunidad que le rodea la cual le enseña aetiquetar, a enjuiciar, a prejuiciar y a establecer parámetros entre lo que esta bien y lo que esta mal. La formación del autoestima es el resultado de la relación del individuo con su medio desde elmomento del nacimiento, pero muy especial durante su primera infancia, que se prolonga hacia los cinco o seis años. La familia es la principal variable que influye en la formación del autoestima comoes de vital importancia la manera como los demás perciben al sujeto que se está formando. Lo que la persona es en la adultez es el reflejo de como fue su infancia.

2-Escribe las principalescaracterísticas de una autoestima equilibrada.

  Valores y principios firmes que defiende con carácter, pero, tiene la suficiente madurez para modificarlo si se ha equivocado.
  Confía en el propiojuicio.
  Confianza en si mismo, capacidad de resolver los problemas afrontando los tropiezos como retos para volver a levantarse.
  Valorarse en la misma medida en la que valora a los demás.
  Darpor supuesto que se es una persona interesante y valiosa para aquellos con quienes se asocia.
  Evitar que le manipulen, pero estar en la mejor disposición de colaborar.
  Aceptar sus sentimientos,negativos o positivos sin sentir culpa por ello e intenta mejorar aquellos que entienda que son incorrectos.
  Disfruta del trabajo lo mismo que del descanso.
  Mostrar respeto por los demás y...