LA AUTOESTIMA

La autoestima
La autoestima es un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientospositivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.
Tipos de autoestima
Autoestima alta. También llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para que una persona logre sentirsesatisfecha en la vida, sea consciente de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva.
Autoestima media. Esta autoestima media o relativa supone ciertainestabilidad en la percepción de uno mismo. Si bien en algunos momentos la persona con autoestima media se siente capaz y valioso, esa percepción puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmenteinútil debido a factores variados, pero especialmente a la opinión de los demás.
Autoestima baja. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los términos que acompañan a una persona con autoestimabaja. Se trata de un estado de autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.











Perfil de una persona con autoestima positiva:
La autoestima positiva aportaun conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de la personalidad y en la percepción satisfactoria de la vida. La importancia radica enque nos impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros objetivos.
La autoestima positiva es aquella que hace que nos esforcemos ante las dificultades.
Tiene confianza en sí mismo.
Aceptaretos personales y profesionales.
Entiende el fracaso como parte de su proceso de crecimiento.
Asume riesgos.
Afronta un auditorio y expresa su opinión personal.
Perfil de una persona conautoestima negativa:
Existen muchos sentimientos, actitudes y comportamientos que son característicos de las personas que tienen una autoestima negativa. Por eso mismo hay que convencernos de algo: Las...