La Autoestima

Instituto Tecnológico de Saltillo

Unidad 3 La autoestima

Taller de Herramientas Intelectuales

Ing. Martin Mireles

Angel Peralta Zamorano
1°Investigar las características de laautoestima
Según la definición del diccionario Merriam Webster, significa: Confianza, una razonable o un justificable sentido de valor o importancia hacia uno. Un frecuente injustificado sentimiento de estarsatisfecho con uno mismo o con una situación o logro. Gran Fe en uno mismo y sus habilidades
Las tres oraciones se ligan a orgullo, satisfacción personal y confianza. Veamos el significado de estaspalabras:

Orgullo: Pensar altamente en uno mismo.
Complacido: calmo o seguro de sí. El sentimiento que uno tiene cuando está satisfecho con uno mismo.
La autoestima es la idea que tenemos sobrenosotros mismos. Es cuanto usted se valora.

Alta autoestima
* Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
* Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
* Capaz de mostrar susverdaderos sentimientos.
* Capaz de reconocer sus propios logros.
* Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
* Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja
*Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
* Problemas de intimidad en relaciones.
* Esconder los verdaderos sentimientos.
* Inhabilidad de premiarse a ustedmismo por los logros.
* Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
* Miedo al cambio.

2°Ensayo sobre emociones y sus categorías
En esta unidad hablamos sobre el término“emoción” que es un impulso de acción, cada emoción inclina al ser humano hacia un determinado tipo de conducta. En los animales y en los niños hay una continuidad entre sentimiento y acción al contrario que enlos adultos que existe una separación, no necesariamente actuamos conforme a la emoción.
Las emociones las podemos clasificar en 6 categorías básicas:
El miedo: que es la anticipación de una...